[請益]矯正與舌頭老梗問題 milk0414 PTT批踢踢實業坊

[請益]矯正與舌頭老梗問題

作者: milk0414 (牛小姐) 2015-02-12 21:36:15

小妹我過年後要裝牙套，在裝牙套之前已經開始聽醫生的話乖乖地訓練舌頭不亂動，目前已經訓練到不講話時舌頭會放在上顎不碰到牙齒
可是！！！
在吞口水時還是會習慣性地將舌頭碰到上排門牙後面，我真的好困擾啊！如果是躺姿還不會這樣，能不能請也有訓練舌頭的大家分享一下訣竅呢T_______T
最後跟大家拜個早年～^_^

作者: photocap (暖暖) 2015-02-12 21:56:00

困擾+1

作者: milk0414 (牛小姐) 2015-02-12 22:33:00

剛才自行研發出一個辦法，供大家參加～口水很多時，舌頭頂住上顎，然後嘴巴打開發出嘶的聲音，把口水吸進進去，讓舌頭的後半部把口水吞嚥下去，記住舌頭後半部用力的感覺，多試幾次就會成功，我也還在嘗試中！

作者: rose02003 2015-02-14 18:45:00

舌頭往內縮然後吞口水幾個月後就變自然動作了

作者: milk0414 (牛小姐) 2015-02-16 20:26:00

謝謝R大的教學！有用耶^_^

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