各位好，在此版潛水已久，也從很多文章上得到不少知識，非常感謝。
這次爬了爬文好像沒看到類似問題，只看到有推文回覆：
「不噴砂就是最好的保養」，所以想再確認一下自己理解是不是有誤？
在做牙周病第一療程時，因為牙齒色素堆積嚴重（尤其是下門牙內側）
所以未等療程結束就做了一次噴砂，牙齒乾淨很多
（我自己是驚為天人XD 不知道幾百年沒見過這麼乾淨的牙了）
因為知道噴砂效果僅能維持1~2個月吧，所以這段期間不茶不咖啡
過了一個月後，牙醫又覺得有色素沈澱，又噴了一次砂
然後上星期（還不倒過一個月）又要幫我噴，我這次就說不要了
（因為自己刷牙時會特別注意下排門牙內側
目前看起來，雖然有點點染色但還算乾淨）
然後牙醫就一臉好心被雷親的不爽臉，說隨便你XD
當中有討論一下是不是常吃會染色食物
最後有歸納出來應該是藍梅
回家自己照鏡子，果然兩邊下排小臼齒和第一帶大臼齒上外側有染色
其他牙齒倒還好（牙醫有放話：到時候你門牙變黑就不要來找我XD）
發現好像噴砂後更容易染色了，是嗎？QQ
以前就是單純茶垢，現在吃個藍梅都會染色
而且兩次噴砂完，有一顆牙齒的外側牙齦都很不舒服
第一次沒怎麼在意，刷牙就刷破了...
第二次小心刷牙才沒有破，但真的很不舒服
其實牙齒健康就好，染色什麼的我不是在意（而且又不是門面那幾顆）
但總覺得醫生有點強迫症頭，一看到染色就要噴砂...
不要那麼頻繁噴砂，可以嗎？