想請問矯正中或已經矯正完的大家，在外吃飯後都怎麼清潔牙齒呢？
我平常吃完三餐都是馬上刷牙加牙間刷加牙線！
下個月要去員工旅遊，行程都是訂好的，吃完飯可能沒時間刷牙，而且我也不太敢在公共
的廁所刷牙，覺得不太衛生，但想到出門在外吃完飯無法馬上刷牙就好痛苦啊～～～ 漱
口也無法將卡在牙套上的食物殘渣徹底漱乾淨......
主要是因為卡了好多食物不美觀，所以想請問大家有沒有什麼方法能不刷牙又能清除食物
殘渣呢？
謝謝大家～～～

只帶牙間刷？我當初出國也是放棄但盡量挑不卡牙的食物就好

我也是放棄XD 頂多用牙線 出外旅遊真的很難每餐刷牙 加上可能不只吃三餐

吃完之後戴著口罩用舌頭XDDD 沒什麼人的時候用牙間刷

兩個空瓶：乾淨水+吐髒水，全刷乾淨卻不用牙膏可以省水

我把用完的粉餅盒洗乾淨後放牙間刷（有鏡子很方便），熟的朋友我都飯後直接在他們面前清哈哈，不熟的就去廁所清

戴牙套能不能用牙線啊？牙線不會進到一半被牙套那條鋼線擋住嗎？

寶雅有在賣矯正器專用的牙線棒喔 就後面很長的那一截沒有，但很貴，一盒95裡面才59個

我都照刷不誤耶XD

矯正可以用牙線，我是矯正後才開始用牙線。可以估狗超級牙線，我一開始是用超級牙線，用一段時間比較順手後用一般牙線也可以不用輔助工具穿過牙套XD

找廁所用沖牙機

我都吃東西的時候盡量往後面塞，然後頂多用牙間刷稍微剔除明顯的菜渣，其餘等回住宿地點再解決

我連搭和欣客運都在車上的廁所照刷XD台鐵，高鐵，百貨公司，只要有廁所就給他刷下去

在任何地方吃完飯都有廁所吧 就刷阿 有什麼困難嗎 不衛生？前面幾口殘渣多的ˉ吐馬桶沖掉就好無法忍受不刷乾淨 你早別人三分鐘吃完去廁所處理就好

我跟你一樣有衛浴潔癖，我也不敢在外面刷所以我懂，我連在家裡刷牙前都還會用肥皂洗過整隻牙刷再刷，所以我應該懂你的潔癖，嘻嘻

Vicky大厲害，居然在客運車上廁所也能刷，超晃空間又很小，水還不知道乾不乾淨洗手台有頭髮 發霉 黃垢就不想靠近

百貨公司真的是刷牙好去處，最討厭那種感應水龍頭！如果真的無法我會買大罐礦泉水來刷牙哈哈

客運廁所的氣味太可怕...光是呼吸就想吐了

補充 所謂的在外刷牙 就是先把嘴巴殘渣去乾淨而已 不需要牙膏或多全套的刷乾淨

牙間刷跟漱口 可以解決

可以用沖牙機+漱口水 大概不用三分鐘就可以清乾淨~

我也都照刷無誤XD吃的時候吃快點提早結束開始刷牙

用牙刷沾清水照刷，畢竟牙縫卡渣真的太尷尬

牙間刷，非常方便！

我在外中午還是會刷牙，只是裝飲水機的水去廁所刷，但外出我不用齒間刷，睡前再用就維持得很不錯了