最近做了口腔手術，剛做好根本無法正常咀嚼東西
所以蠻長時間都是流質食物，陪伴我度過這段不食人間煙火的歲月
也因為如此，所以都沒吃蔬菜或是比較厚的肉
讓我整個很擔心營養失調，會引發其他內分泌的問題
所以在這段期間選了幾款營養品來喝
至少可以避免營養素不均的問題
其中有一款護力養是我的營養師朋友推薦給我的
搜尋了版上都沒有心得文，所以我也沒有直接訂購一箱
我是先在他們的FB申請索樣試飲
喝起來就是淡淡的奶香，如果沒跟我說的話
我會覺得有點像在喝香草牛奶的感覺
還蠻順口的，也不會太甜
這邊附上圖片給大家
https://imgur.com/p6DVBDs
有時我還會搭配芝麻粉、五穀粉
或是泡軟的桂格麥片一起喝，變化一下口味
https://imgur.com/6D729HZ
https://imgur.com/8dEKOAB
試飲後目前已經回購，除了味道我能接受外
主要也是因為他是所有牌子中最便宜的XD
而且官網辦新會員，還能再折扣200元
另外，因為擔心自己沒吃蔬果，營養會失衡
所以我買的是有膳食纖維的護力養沛纖
這樣我沒吃蔬果也比較不擔心
另外我蛋白質能吃的選項也不多(畢竟根本咬不動...
這罐也有蛋白質，所以算是蠻均衡的
個人覺得口腔手術、牙齒矯正或拔牙後
一開始真的很不舒服，也吃不下東西
喝這個除了補充營養，也會有飽足感
不然照三餐肚子餓真的會讓人生氣...
一天喝6罐差不多到基代，飽足感也夠
以上是我的小分享，希望可以幫助到跟我一樣
不能吃東西的可憐人XD
不知道我老家阿嬤已經85歲了適不適合吃? 因為她最近食慾很差，進食量大減有點擔心
樓上可以給營養師評估～每個case不同，也不知道阿嬤有沒有什麼慢性病需要特殊配方來做營養支持
作者:
worla (worla)
2021-09-17 19:40:00這個有28種維他命跟礦物質，蛋白質含量也多，我也都會推薦給患者(機構營養師經過)
作者:
nioyuis (奈奈)
2021-09-17 19:51:00上次比過價後護力養最便宜，原本怕價錢會影響成分，但喝完這個發現便宜也是有好貨
我老公之後也要做口腔相關的手術，我要去幫他買來預備了
bsn蛋白飲料比珍珠奶茶好喝也不貴，那是面向健身者的高蛋白它有很多蛋白質也有纖維素，還有很多維生素我以前手術後一個月都靠喝那個，我自己一個人生活，沒問題我那時也比較過，發現bsn還比較好soylent也可以買