嗨各位朋友我又來試著回答了
※ 引述《The3rdPerson (第三者板匿名帳號)》之銘言:
: 一開始單純的只是想被愛所以再一起
: 到現在卻害怕失去
很好的觀察,你對自己有一定的敏感度
那麼現在關係的走向就只在於
你在關係裡有沒有意願、有多少能力
去表達自己的需求
表達自己可能會改變關係的走向
儘管結果不見得你會喜歡
但仍是保護自己、照顧自己的重要方式
如果你已經發現自己對現狀不滿足
對方不太可能給你更多
自己又放不下
也許可以嘗試告訴對方,減少見面頻率、次數
因為不想越陷越深
用一種不責怪的方式,表達自己真實的需要
這需要勇氣、也需要你對自己的善意,當然還有練習
如果你開始練習在關係裡表達自己
你會越少沉溺在不滿足的關係裡
打個不恰當的比方,一個需要慰藉的人也許會去吃甜點
吃了很開心,偶爾吃也沒不好,但一直吃就對健康有害
任何因為需要慰藉才去做的事,只要沉淪了,幾乎總是有害
因為「慰藉」本來就不是滿足自己真正需要,只是提供暫時安慰
當我們發現這個甜點再繼續吃下去不行,熱量太高會胖
我們可能會很難停止、甚至害怕改變
其實真正重要的是要照顧自己真正的需要
那個你一直很想要、但一直得不到、總是被拒絕、受挫折 的那個需求
要看看自己究竟能為那樣挫折的自己做些什麼
為此,學習自我照顧來認識自己、接納自己是至關重要的
一旦大部分的需要藉由自我照顧被滿足,也許你偶爾還是想吃甜點
但那不是"需要",也不用害怕會吃不到了
: 慢慢發現其實他跟家人的關係似乎很好
: 所有的時間幾乎都在陪家人
: 我們在一起的時間只有白天上班時間(彼此偷偷請假時)
: 晚上十一點前會回家
: 假日也一定陪家人帶家人出門
: 我不懂那為什麼還要來找我?
: 只想玩玩?尋找刺激?到底是為了甚麼?
: 每次見面他總是會帶禮物
: 他會記得我隨口提的東西
: 見面時總是很溫柔很體貼
: 雖然line常常很久才回
人與人的關係都是在滿足需求
感情的、親情的、自我認同的、身體的、物質的...
他經營你們的關係當然有得到他想要的回報,所以繼續對你好
男人也喜歡感覺被仰慕、被崇拜,覺得自己有魅力、有能力吸引人、照顧人
但你不一定要懂他
先懂你自己,告訴他你需要什麼,看他有沒有足夠能力照顧到你
這樣就夠好了
: 但偶而卻還是會問我跟了誰出去
: 我不知道問的意義是甚麼
: 在意?還是隨口問問
: 我不知道自己到底算甚麼?
: 我不知道我該怎麼做才好
: 放下 捨不得 不甘願
: 繼續 我沒把握
: 前輩們能告訴我該怎麼辦嗎?
遇到疑惑就先確認一件事:
這世上所有關係是不是都是暫時的?
如果發現自己還無法很肯定的回答
表示當下的自己對生命理解還不深刻
做夢的人也許會對夢裡遭遇感到十分掙扎不捨
但等他醒來,片刻間就放下剛剛的難過了
你的狀況只是暫時的,無論你怎麼做其實都沒關係
盡量減少不必要的苦惱,盡可能順著自己心意去做
有餘力的話最大程度減少對自己和對他人的傷害
只要這樣,生命就會成長
當然也很推薦來找我學正念減壓
姆哈哈