個人的經驗是過瘦真的會沒效果，我是吃不胖的體質，之前身高167
體重46時HRT了快兩年，不管怎樣Cup都在A跟AA直接徘徊。之後身體
因為一些與HRT無關的因素開始運動&重訓，一個禮拜兩次，一次約1
小時，到目前持續了9個月了。
從開始運動以來，體重慢慢拉到55，而Cup也慢慢漲到了C（這點讓我
非常驚訝），而身材線條的部分感覺沒什麼變，腹部肉變的比較結實
，若真要說缺點的話就是手腳會因為重訓變粗，很多姐妹應該無法接
受手腳看起來有些微的肌肉感吧。
半個月前買的，不過這款的Size偏小，所以要少一個Cup。
http://imgur.com/CTRva0V
另外，運動還有個額外的好處就是它改善了我因為HRT造成的骨質疏鬆
問題，上半身從之前沒運動HRT兩年後的－1.4（中度疏鬆）改善到
－0.9（輕度），量測時間是兩個月前，也就是運動7個月後。