[閒聊] 大家有腕/肘隧道症候群嗎?

作者: sonny044 (桑尼)   2019-06-08 23:44:46
手肘連接小指那,都會痛麻
總之,就是肘隧道症候群(輕微)
用電腦的姿勢再怎麼正確、覺得自己沒壓迫到
但還是會痛啊......
好苦惱喔 難道轉行嗎
但不行啊去掉我的專業我就是廢人了
現在抱著消極的態度,想說用中醫療養看看
能撐多久就稱多久吧
大家有這方面的應對措施嗎QQ
作者: tracy0620 (六兩凍)   2019-06-09 01:32:00
不要拖,治療一下就好了
作者: tingchen (bbbobo)   2019-06-09 01:06:00
有一種防腕隧道症候群的滑鼠
作者: tozai (崽仔)   2019-06-09 01:06:00
有,我剛會騎機車的時候哈哈哈哈 放著不管的話好很慢哦
作者: nosugarGtea (無糖綠茶)   2019-06-09 01:05:00
換直立式滑鼠
作者: twmarstw7758 (白愁)   2019-06-09 00:15:00
窩有窩去打針好一半中醫效果很慢,去骨科打類固醇會比較快在手肘跟手腕打完就會減緩,打幾次就好惹
作者: restinpeace (二郎)   2019-06-09 00:41:00
請直接掛神經外科,很快就好了
作者: peter0206 (PeterHsu)   2019-06-09 02:21:00
有得過 我是去看復健科 醫生幫我做了一個晚上睡覺帶在手上的固定器 叫做副木 帶一個晚上就好多了 可以去看看復健科補充一下 我那時候很嚴重,早上起來整個手指會沒辦法彎曲很僵硬的狀態,關節會痛到想要打自己的手那種,醫生一開始還懷疑是其他關節的疾病
作者: twmarstw7758 (白愁)   2019-06-09 03:52:00
我也是早起會僵硬,還會麻,就去骨科看
作者: cuppy (I see)   2019-06-09 03:38:00
打針只是暫時的好,半年會又痛
作者: lluunnaa (冷血動物)   2019-06-09 09:57:00
換成手機之後,腕隧道症狀減少XD
作者: whitecoward (whitecoward)   2019-06-09 09:43:00
當時嚴重痛了半年,滑鼠一定要換,工作時的坐姿與螢幕高度也要調整到正確,並且搭配復健與適度休息減少工作量才慢慢痊癒。
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2019-06-09 08:38:00
我有欸 不過推文看一堆 到底要看哪科?
作者: J124 (福。祿。壽。喜)   2019-06-09 08:35:00
可以手術
作者: mag1021 (Different Style)   2019-06-08 23:49:00
戴腕套 強迫手掌與手腕維持健康的角度不要亂凹
作者: flower42 (肥宅小花)   2019-06-08 23:56:00
有去復健科看過ㄇ之前有類似狀況 用電波療法 紅外線 一陣子就好了
作者: maye (好想玩別人的貓)   2019-06-09 00:02:00
買有凸軟墊的滑鼠墊或護腕,用電腦一段時間就要休息

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