[心得] prana瑜珈上課ㄧ年

作者: yib (歪唉逼)   2016-05-24 00:54:33
學習瑜珈ㄧ年了,是從prana開始的,
當初到幾家試上比較後,就決定是他。
我學習呼吸、把愛送到每個關節。
身體痠痛、疲累時,我也試著做瑜珈來修復
自己,很慶幸走進這個世界。
以下想分享我在prana遇到的老師們,都是我個人感受,而感受是很自由心證的。
稱讚和抱怨皆有,但我整體而言還是很喜歡
這間教室和老師,我不喜歡的老師也不代表
不好,還是有很多其他同學愛戴的
Tori
我最愛的老師,語氣柔和並清楚,
課堂上幾乎沒有同學會搞混動作,
聽她講話的本身就是在療癒,
動作結合心靈的想像,易懂又深入,
上完之後身心都很舒暢。
從老師身上能看到發光的健康神采
心靈指數 五顆星
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會
Anne
可以感覺她比任何老師都更加沉浸在
瑜珈的世界裡,我也很喜歡她,
她很嚴格但是有道理,動作扎實而深刻,
上完課很累很爽
瑜珈心靈指數 五顆星
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會
Daniel
很講究姿勢的正確,
可以學到很確實的施力方式,
語氣不急不徐,上他的課很平和
心靈指數 無
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會
June
超級精實的動作和課程,很拉又很累,
老師聲音略小略快但都能聽清楚,
會順便講解些穴位經絡之類的,
也是上完又累又爽的課
心靈指數 無
動作講解 五顆星
經絡講解 有
糾正姿勢 不會
Teresa
講話不太清楚,動作講解常讓同學們搞混方向
悉哩呼嚕就結束了我還ㄧ頭霧水。
輪棒瑜珈也莫名其妙,我個人實在無法,
後來默默拒上.....
心靈指數 無
動作講解 ㄧ顆星
糾正姿勢 不會(吧?忘了)
安琪
有幾位是把瑜珈當運動在教的老師,
她是其一,同學萬一做出不標準的動作,
她會嚴厲喝斥或碎念,
我也不太喜歡這種模式。當然動作正確很重要
但並不是ㄧ項競賽,而且錯了再指正就好啊
心靈指數 無
動作講解 三顆星
另外還有位已經離開的美女老師,講解動作
很清楚,但聲調語速較急較快,
課程中無空白,我聽的比較累,也不太習慣
作者: fourcats (肥貓)   2016-05-24 01:52:00
後來覺得要當瑜伽老師有個很重要的天份就是聲音好聽口條可以後天訓練,天生音質真的就有適合與不適合的
作者: yib (歪唉逼)   2016-05-24 09:29:00
我覺得是語氣和音調耶!會傳達出老師的心境
作者: untie (不繫之舟)   2016-05-24 10:29:00
謝謝分享,我也是上過一次teresa的輪棒之後就...心得跟你一樣,其他老師真的是見人見智,我個人還蠻喜歡daniel老師的
作者: kumiho (美狐)   2016-05-24 12:47:00
心得跟妳一樣!我好愛Anne &Tori
作者: yib (歪唉逼)   2016-05-24 14:32:00
我也把丹尼爾老師列為前幾名喜歡的課!哈
作者: happenstance (或然率)   2016-05-24 23:49:00
心得跟你一樣!!!!! Teresa 我也是不會再上.....Phoebe老師閒話太多太碎了 也不喜歡最近多了好多新老師 還在努力找合適老師中唯一慶幸的是Tori要回來了(喜泣)
作者: justsunnyboy (愛情,前進,轉彎)   2016-05-25 23:48:00
Tori老師真的超棒的!非常喜歡上她的課唷
作者: nitachen   2016-05-26 10:40:00
我喜歡Phoebe老師耶 雖然真的話蠻多 哈老師會說什麼上班坐整天很累 這個動作有幫助很好我就覺得 真的 老師懂我上班很累 好有共鳴 哈哈
作者: nanakolin (運動的小虎妹)   2016-05-30 18:06:00
一直想去上安琪晚上的課 這下只好默默的轉台

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