學習瑜珈ㄧ年了,是從prana開始的,
當初到幾家試上比較後,就決定是他。
我學習呼吸、把愛送到每個關節。
身體痠痛、疲累時,我也試著做瑜珈來修復
自己,很慶幸走進這個世界。
以下想分享我在prana遇到的老師們,都是我個人感受,而感受是很自由心證的。
稱讚和抱怨皆有,但我整體而言還是很喜歡
這間教室和老師,我不喜歡的老師也不代表
不好,還是有很多其他同學愛戴的
Tori
我最愛的老師,語氣柔和並清楚,
課堂上幾乎沒有同學會搞混動作,
聽她講話的本身就是在療癒,
動作結合心靈的想像,易懂又深入,
上完之後身心都很舒暢。
從老師身上能看到發光的健康神采
心靈指數 五顆星
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會
Anne
可以感覺她比任何老師都更加沉浸在
瑜珈的世界裡,我也很喜歡她,
她很嚴格但是有道理,動作扎實而深刻,
上完課很累很爽
瑜珈心靈指數 五顆星
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會
Daniel
很講究姿勢的正確,
可以學到很確實的施力方式,
語氣不急不徐,上他的課很平和
心靈指數 無
動作講解 五顆星
糾正姿勢 會
June
超級精實的動作和課程,很拉又很累,
老師聲音略小略快但都能聽清楚,
會順便講解些穴位經絡之類的,
也是上完又累又爽的課
心靈指數 無
動作講解 五顆星
經絡講解 有
糾正姿勢 不會
Teresa
講話不太清楚,動作講解常讓同學們搞混方向
悉哩呼嚕就結束了我還ㄧ頭霧水。
輪棒瑜珈也莫名其妙,我個人實在無法,
後來默默拒上.....
心靈指數 無
動作講解 ㄧ顆星
糾正姿勢 不會(吧?忘了)
安琪
有幾位是把瑜珈當運動在教的老師,
她是其一,同學萬一做出不標準的動作,
她會嚴厲喝斥或碎念,
我也不太喜歡這種模式。當然動作正確很重要
但並不是ㄧ項競賽,而且錯了再指正就好啊
心靈指數 無
動作講解 三顆星
另外還有位已經離開的美女老師,講解動作
很清楚,但聲調語速較急較快,
課程中無空白,我聽的比較累,也不太習慣