之前買了 迪卡儂的瑜珈磚是泡棉材質 很輕巧 但是老師說太軟 不適合新手做支撐
因此想換一對新的磚
發現瑜珈磚有75D、65D、50D、40D、20D 多種不同硬度
想請問一下硬度不同的使用方式或是差別再哪裡呢？
初學者比較適合哪一種硬度和大小呢？
大小分三種：8 X 14 x 22.8 cm、7.5 X 15 X 23 cm、 7.5 X 13.5 X 22.5 cm
感謝！