各位版友早安
最近因壓力大、睡眠品質不佳
想從瑜伽入門改善
聽說瑜伽依功能不同
種類百百種
在上網做了功課
及考量需求後
靜瑜伽應該是目前最適合自己
想請教高雄有無瑜伽教室
開設靜瑜伽的課程呢
先謝謝各位版友提供
祝有美好的一天