[情報] Les Mills BodyJam 106 tracklist

作者: dancepriest (Black Bad Cat)   2023-12-05 00:45:26
Les Mills BodyJam 106 tracklist
WARM-UP / ISOLATIONS
01. Westside Story - DJ snake
HYPE
02. Keep It Goin' Louder - Major Lazer ft. Nina Sky &Ricky Blaze
I DON'T LIKE DISCO
03. I Don't Like Disco - Archer M_lls
04. Massive - Drake
05. Tra - Maldi
06. PEW PEW - Slushii & Tokyo Machine
07. Take Me Into Space - Dada Life & DEXTER KING
RECOVERY
08. Rude Boy - Rihanna
WESTSIDE STORY
09. Don't Go Yet (Major Lazer Remix) - Camila Cabello
10. JUMP in - Knock2
11. 17(Extended Mix) - MK
12. Barricade - Axwell
13. Silence (Kryder Remix) - Delerium ft. Sarah Mclachian
14. Silence (Andrew RAyak & Achilles Extended Remix) - Delerium ft. Sarah Mclachian
GROOVEDOWN
15. Tennis Court (Flume Remix) - Lorde
Alternative Track
ALT08. Don't Make Any Sense - Lvly ft. Asta
BodyJam 106 初見感想:
本套拍攝就是在美國Los Angeles Live
開頭的POPPING應該是非常久後再度看到XD(修正:據說41套曾經有出現過)
這套沒有太多很難的轉圈 不過Chest Pop/Chest Roll真的要好好熟悉
後半Block應該可以招喚出很多人的回憶
(17-MK BJ85/ Silence BJ45 / Don't go yet BJ100)
12/10確認: Barricade BJ78
另外本次季訓也是Les Mills Dance 01
體驗完後只能說 Dance目前這套的消耗其實也沒在手軟的XD
提醒一下
12/18(一) WG開始教LM 2023Q4
另外12月目前各店可能都有愛心活動
有空可以看一下各店有氧教室外的海報喔
再接下來就是迎接2024的到來摟~!
作者: charly4 (ealinor)   2023-12-05 16:21:00
聽朋友說WG 12月有聖誕有氧派對感覺蠻好玩
作者: MoreCourage (大大)   2023-12-05 19:35:00
感謝分享
作者: patty0702 (patty)   2023-12-06 01:11:00
在WG上過幾次這個 老師都很會帶 不知不覺就跳完一堂但也是真的累 感覺很有效 哈哈
作者: dancepriest (Black Bad Cat)   2023-12-07 11:06:00
是說來幫忙推高雄寶成聖誕Pa XD 12/18(一)1950
作者: ej03xu3 (Touerin)   2023-12-10 21:17:00
Popping很久以前的套數有出現 不算初登場
作者: dancepriest (Black Bad Cat)   2023-12-13 08:18:00
有 有聽說41套好像有出現過
作者: kingard9632 (秋)   2023-12-18 22:44:00
今天開打BC 97 變化不多但連續動作多
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2023-12-19 00:12:00
感謝分享
作者: gn0391328 (ching)   2023-12-20 12:01:00
雙北bodyjam有推薦的老師嗎 原本固定上的老師沒教課了改上了幾個老師都不太愛
作者: MoreCourage (大大)   2023-12-22 12:46:00
樓上可以從標題:「World Gym 不客觀有氧課程心得」那篇推文裡面找你喜歡的老師更正:World Gym 有氧課不客觀分享
作者: dancepriest (Black Bad Cat)   2023-12-23 13:42:00
歡迎考慮講師: Sandy.Tintin (公館.西門) 不過要擠的進去
作者: MoreCourage (大大)   2023-12-23 21:16:00
有 Sandy 就多一個推
作者: hiwi (鮪魚)   2023-12-26 07:20:00
Kiki P、紅胖 孝杰我都喜歡 不過人都很多

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