距離上次發文，半年過去了。
現在的我已經完成化療放療，身體健康無礙，上週剛做完PET追蹤，目前是完全康復的！
治療完成後的這段時間，最重要的事大概就是平穩自己的心情，讓生理心理都逐步回歸正常生活！
今天發文就分享一下這段期間心理調適和頭髮生長的過程好了XD提供給大家（尤其是和我一樣對掉髮非常在意的女病友們）參考。
首先是心理調適的部分。
一開始我非常焦慮，在板上搜尋跟自己一樣的病名之後，大概站內信了4-5位跟我同樣是何杰金氏淋巴瘤、發病年紀也差不多的版友。真的很感謝他們分享了很多經驗，以及自己回歸正常生活的情況，讓我覺得自己只要好好努力就能拿回自己的未來！
其中有位高中時發病、已經康復20年的版友，建議我每一步都要baby step，逐步去達成自己的目標和回歸正常生活。所以這段休養的時間我找了很多事給自己做，例如看書、拼幾千片的拼圖、準備外文檢定。
在專心完成這些小目標的過程中，也有助於我跳脫「這麼年輕就生病」、「沒去工作反而還造成家人困擾」、「在家無所事事像廢人」的負面思考～在我治療完成的時候我也自修考過了日文N3的檢定～上週PET檢查沒事，七月應該就可以復工了！
再來是女生們應該都很關心的掉髮問題。
我本來很期待自己會是那個不掉髮的幸運兒，結果沒有QQ五月底第一次化療沒事，六月中第二次化療完，某天洗澡突然大把大把的掉，我完全沒辦法走出浴室直到我媽媽進來把我的頭髮剪掉。那天晚上應該是我生病以來哭得最傷心的一天XD半小時前還是長髮，半小時後變河童...XD
所以我後來還是理光光惹～很神奇的是我在化療期間還是有長出一些像baby一樣的短細毛，我媽都叫我奇異果XDD
不過真的開始變比較茂密還是九月底化療完成後。一個月後跨年時已經長成有點像T的那種超帥短髮。四個半月後的現在（二月中）我已經可以用短髮造型出門了～（而且大家都說很好看）
取之於版用之於版～祝大家都恢復健康！戰勝病魔！
作者:
panmomo (panmomo)
2020-02-27 16:02:00推推推
恭喜你康復了 文章很活潑 看得不會有壓力 希望妳能一直這樣喔（拇指
作者: Weisheit (Weisheit) 2020-02-27 19:00:00
恭喜康復！
作者:
oxhill (Yuxing)
2020-02-27 19:32:00感覺很棒耶
作者:
maryegg (永保安康)
2020-02-27 21:39:00恭喜康復
作者:
jeffych (å°ç°ç°)
2020-02-28 01:28:00恭喜康復 好勇敢! 也願你能早日回歸正常生活
作者:
emma369 (別亂丟水球)
2020-02-28 07:00:00恭喜喔！要乖乖定期追蹤
作者:
YMGGN (YMGGN)
2020-02-28 07:22:00恭喜！！
作者:
kymcoco (C.P.I.M.)
2020-02-28 09:59:00加油
作者: glowworm1228 (Ilay.H) 2020-02-28 20:03:00
恭喜
作者:
THKLuga (流河濤)
2020-02-28 21:36:00恭喜！我也是何杰金，如果順利今年中能拿掉人工血管了！
作者: r11284 (Racky) 2020-02-29 09:00:00
恭喜恭喜！我是何杰金四期，目前追蹤第三年了！
作者:
woeshit ((*_*))
2020-02-29 12:26:00恭喜
作者:
wanyun0 (yunyun)
2020-02-29 15:21:00恭喜！祝福你
作者:
gilikl (箏)
2020-03-01 13:49:00恭喜康復，你好棒
作者: Tirami (Tirami) 2020-03-01 19:32:00
恭喜妳 真令人開心
作者: irenechen (irene) 2020-03-02 14:23:00
恭喜！
作者:
awney (St. Agnes)
2020-03-02 19:02:00恭喜，妳好勇敢
作者:
gzliu (2014快來囉~ :D)
2020-03-03 13:11:00恭喜妳 真令人開心
作者:
screech (呆呆)
2020-03-03 18:06:00病友推
作者:
stockings (shiny stockings)
2020-03-03 20:43:00你好棒！恭喜，也祝你接下來順遂
作者: NHCTCMILLER (工作倦怠) 2020-03-04 16:00:00
恭喜！
作者:
nihu62 (nii)
2020-03-05 23:57:00恭喜勇敢的學妹:)
作者:
ccccbong (23456789)
2020-03-06 14:08:00讚讚讚!!!期待妳愈來愈好!!!
作者:
fish120 (鯉魚)
2020-03-09 00:23:00恭喜！！！
作者:
custptt (向前)
2020-03-09 15:32:00恭喜 祝健康平安~
作者:
lingtpe (ling)
2020-03-09 20:16:00恭喜你 真替你開心
作者:
aagain (aagain)
2020-03-12 23:15:00好棒！恭喜，也謝謝分享！
作者:
gonego (狗捏狗)
2020-03-23 15:24:00恭喜！
作者:
Misako (未佐子)
2020-03-27 13:51:00恭喜，加油喔，相信會有更多好事發生的！