我上週做了卵巢腫瘤切除，因為是惡性的，連同子宮、輸卵管、大網膜、子宮頸、淋巴結
、雙邊卵巢都切掉了。昨天出院，本週五回診，討論病理報告跟後續治療。
我查資料的發現是大概做化療是跑不掉了。
但我本身有身心症，最近睡得不太好，住院時尤其是。常常十點十一點睡、兩三點就醒來
，再也睡不著。
我住院期間媽問護理站，如果化療是否需要住院。得到的回答是肯定的。
我不想再住院了，因為睡得不好。而且醫院其實離我的套房很近。而我媽因為愛女心切，
極力想要我搬去隔壁鎮跟她一起住，讓她照顧我。
但問題來了，我的身心症有一部分跟我媽有關。事實上我媽在場，基本上我就是無法放鬆
，會腦袋想太多，不利於保持心情平穩。
我現在不擔心化療很辛苦，或化驗報告顯示是第幾期的卵巢癌。我只擔心到時候天天都得
跟她碰面，我會崩潰…

跟媽媽說妳要請看護

可考慮看護

可閱讀貝克的認知治療，我從慮病症走出除了看醫生取得實徵證據，還有倚靠這療法自我諮輔。