無音樂圖文好讀版
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12月底把工作室的工作告一段落, 準備給自己一個大假開始了待產生活
最棒的是心情變輕鬆了, 首要感謝老公支持我的決定放我半年長長假
老公都說我要保持好心情最重要, 北鼻才會跟我一樣開心在肚子裡健康長大
在家的時間變多了, 問我待在家裡會不會無聊?!
我說不會耶, 因為想做的事情也不少, 自己可以隨心安排時間非常彈性
現在每天早上都會散步運動, 還有一周兩堂的孕婦瑜珈
剩下的時間跟朋友約約下午茶, 在家看看書, 或是偶而安排SPA馬兩節
時間就這樣被填滿了, 重點是做這些事情都讓孕婦我心情好好
今天的孕婦SPA來到鄉民們推薦的采蝶花園
果然鄉民的推薦是對的, CP值真的超高!!!!
回家立馬整理照片寫文, 獻上熱騰騰的分享文囉!!
巷弄裡的采蝶花園算是個人工作室
裝潢不若大品牌香氛SPA館那樣氣派, 但也佈置得很溫馨居家
如果沒有采蝶招牌, 還真的很容易誤會走入民家
事實上, 也算是民家啦, 門口有自己的停車位
走進去就有一個接待小客廳, 牆上滿是精油香氛類的產品, 風格很乾淨素雅
迎面而來的是笑臉迎人的芳療師Celine
熱情地招待我入座, 還說外面天氣冷, 馬上準備了無咖啡因南非國寶茶給我暖暖身
整齊陳列的各式香氛產品
AROMA DAY SPA 1.jpg (網誌內有圖)
素雅乾淨佈置的小客廳, 很有"家"的感覺
AROMA DAY SPA 2.jpg (網誌內有圖)
邊用茶的同時, 芳療師邊口頭詢問了身體狀況, 還有希望哪些部位加強處理
也告知孕婦舒緩SPA會帶過腹部跟胸部, 問我介不介意按摩這些部位
接著, Celine拿出小小木盒, 裡面裝滿了幾十隻不同精油
不是要我聞香, 而是要我直接在此精油盒中隨興抽出兩支, 左右手各抽一支
第一次被這樣精油占卜倒也新鮮, 也很好奇占卜結果是什麼
抽出來後, Celine問我是不是喜歡越"簡單"越好的東西
因為我抽出來的兩支精油分別是"芳樟"和"天竺葵"
都是單方精油, 沒有混合其他的純精油
今天抽到這兩支除了可以看出我簡單俐落的個性
也代表今天身體需要渴望這香氛療效
(有準嗎??!! 個性上好像有點準!! 牡羊座女生確實不喜歡拖泥帶水
越直接越簡單越切入重點, 越討我們歡心)
然後有聞一下"芳樟"跟"天竺葵"的味道, 都是藥草類的香氣
聞起來很放鬆, 我也不排斥這些味道, 就決定這兩支當今天按摩精油啦
"芳樟"和"天竺葵"
AROMA DAY SPA 4.jpg (網誌內有圖)
諮詢完畢, 馬上進入小房間囉
房間內有按摩床跟獨立衛浴, 就是一個小套房的概念
隨身物品跟衣物也有置物櫃, 以下有圖有真相!!
可以升降調整的按摩床, 有暖墊唷, 躺在上面很溫暖
AROMA DAY SPA 5.jpg (網誌內有圖)
休息座位區
AROMA DAY SPA 6.jpg (網誌內有圖)
角落的個人置物櫃
AROMA DAY SPA 7.jpg (網誌內有圖)
衛浴設備也很齊全, 而且乾濕分離
AROMA DAY SPA MIX 2.jpg (網誌內有圖)
髮夾/浴帽/小丁字褲備品也都有準備唷
AROMA DAY SPA 11.jpg (網誌內有圖)
SPA前都要先淨身沖澡, 唯一一點小小缺點就是熱水出的有點慢
不過浴室內有開暖氣, 是不會冷, 但如果熱水可以出的快一點會更好
沖好澡換上浴袍, 就準備開始放鬆之旅啦~~
走出浴室, Celine已經準備就緒, 燈光都微調暗了
只留下角落的黃光立燈, 小房間內放著輕柔的音樂
按摩床有暖墊, 躺上去暖暖的很舒服耶
忘了說我是預約120分鐘的療程, 這次打定主意就是要按到爽阿
從側臥開始全身的按摩, Celine的手法我個人很喜歡
觸摸身體的瞬間很輕柔, 但可以感受到手指間的按壓的巧勁
不會讓人覺得一直想要很用力按壓, 而且手法流暢
從上背部延伸到小腿/腳部, 雖然眼睛毛巾蓋著看不到
但我感覺得出來, Celine不只手指按壓, 好像整個前臂都在我身上來回
很舒服的指法, 力道拿捏很好, 重點是好像都知道我哪裡肌肉緊繃, 位置都很按到要點
說真的, 我一度被按到快睡著, 被Celine輕喚換邊的時候
感覺自己嘴角都快睡到流口水了
兩邊側臥的全身按摩之後是正躺, 從腳底開始往上半身延伸
肚子跟胸部都有輕輕帶過, 最後雙手伸展舒壓完以為差不多要結束了
沒想到最後的最後還有肩頸+頭皮按摩
Celine在我肩頸下放上熱毛巾後, 幫我小小頭皮按摩了一下
就跟我去髮廊做頭皮SPA差不多, 頭頂穴道按摩很帶勁, 只差沒有洗頭了
最後這一招真的有讓我驚喜, 熱敷肩頸的同時, 意識也漸漸清醒
結束了今天滿滿120分鐘的孕婦SPA
稍做更衣整理後回到客廳, Celine也端出熱茶和我小聊了一下
說我身體狀況還不錯, 除了肩頸肌肉稍微緊繃之外
感覺得出來我的身體肌肉是很緊實有彈性的, 說是有運動的身體
我還不好意思說, 一周兩次孕婦瑜珈真的強度太弱
不過可能最近散步走路時間變多, 身體肌肉有被小小訓練到唷
這次SPA經驗非常美好, 完全沒有被推銷
Celine說這邊的孕婦SPA是可以做到生的, 沒有周數的限制
鄉民們的推薦真的很不錯耶
我預約下午1:30開始, 到我下午4:00離開SPA工作室
整整120分鐘的SPA沒有縮水, 前後諮詢洗澡等大概時間再多抓30分鐘這樣
最後附上價格參考(采蝶網站上都可以搜尋的到2015的療程價碼)
身體護理60分鐘 NT$1,800
身體護理90分鐘 NT$2,300
身體護理120分鐘 NT$2,800
以實際按摩時間計算, 需多留30分鐘諮詢沖澡時間
我個人覺得真的CP值爆表, 推薦孕婦們都來"桑"一下
我想以後都想要預約Celine了!!!! 而且每次都要120分鐘!! 哈哈哈哈!!!!
采蝶花園 Aroma Day Spa
地址: 台北市大安路二段160巷13號
電話: 0912-390-539
email: celine.dayspa@gmail.com