從寶寶出生後
很少有連續的長睡眠
後來我覺得只要能連睡4hr 就很棒了
有一次連睡5hr 真的是超幸福的
以上的情形很久都沒有發生過了
本身很難入睡
睡著了一下
又要起來夜奶或安撫寶寶
就算寶寶沒醒
脹奶痛還是得起來擠掉
然後就很難睡回去
早上醒來都超級睏
超羨慕隔壁豬隊友翻個身又睡著
不知道如何改善這不易入睡的毛病
如果要看醫生是西醫還是中醫好呢？

我也是...