目前在月子中，生產完快兩週，是婆婆幫忙做月子
買中藥包燉補，自己也有煮甜品和紅棗茶
吃的方面我並不要求，但因為有大寶要照顧，大寶在妹妹出生後很沒安全感
以致於我早上八點起床後，就得陪大寶玩遊戲看書，整天都沒辦法躺
我自己也不要求能整天躺，畢竟西醫觀點也覺得產婦恢復要多動
但半夜要餵奶兩次，白天又整天都沒辦法休息
（大寶有午睡我才能休息，她兩歲多，不見得每天午睡）
這一週來我覺得骨盆很酸，就是恥骨，和大腿骨，骨盆那邊
我不知道這是肚子消掉後，骨頭縫隙要癒合本來就會酸痛，還是我月子太累？
我可以再多吃些什麼改善嗎？杜仲還是紅棗茶？或者多休息就好？
或者我要避免蹲下的那些動作，因為有時要蹲著餵大寶吃飯，或者蹲下拿衣服什麼的
有沒有人有類似的經驗？
謝謝