[寶寶] 腰痛的不得了

作者: PATMOS (yallow tree)   2015-03-22 12:52:55
之前在床上坐著親餵
有時他一吸就快一個鐘頭
餵完等茫睡再熟一點
再跪撐抱起放床上另一頭睡
之前床太軟
所以重複這動作真讓下背部和腰受不了
終於從昨天開始腰崩壞
痛到我受不了
但親餵不敢花太多時間去治療
有沒有出門不會太久又有效果的治療呢
或我可以多做什麼運動來舒緩?
我在台南謝謝

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