[寶寶] 營養攝取比例與體重

作者: spoy (夜晚)   2015-10-01 13:09:01
家裡有一枚8M男寶寶
最近老是被說好小一隻是不是營養不夠
越聽越是擔心
昨天整理了體重百分位變化如下:
2M 50~75
3M 25~50
5M 25~50
7M 5~15
8M 5~15
怎麼越來越低!?
雖說7M打預防針時醫生有提到體重偏輕但她覺得挺好的
請問有需要再去給醫師看一下嗎?
還是只是正常的6M之後斜率變化的關係?
孩子全親餵
6M開始副食,一天一餐,約60~100ml
7M開始吃肉,一天兩餐,約150~200ml
8M一天兩餐,約200ml,親餵4~5次(起床,晚餐,睡前,夜奶1~2次)
活動力、肢體發展都正常
打算增加第三餐了
所以更在意副食品的營養提供
感謝前陣子版媽推薦營養師&兒科醫師副食品配方一書
書中提到8M建議日攝取量
我大約換算成ml數
取最大值如下:
澱粉    肉類   蔬菜   水果
稀飯300g  肉泥50g  菜泥30g  果泥30g
(希望沒搞錯書裡的意思>"<)
這...一天也才400g多
而且蔬菜的比例好低阿!
還是說蔬果算一類?(想少給點水果)
若按照比例計算
大致是10:2:1:1
由於自己過往參考的百歲比例或是1:1:1:0.5
都和這本書中的比例配置
相差懸殊
不禁想是因此小孩才偏瘦嗎?
(我自己給的比例是4:1:2:水果很隨興XD)
這之間的差距又是為什麼呢?
(另外查了營養系、小兒科、營養師等攝取建議,都是澱粉占大部分)
孩子目前排便仍是糊狀泥狀牙膏軟偏多
偶爾才成型軟偏硬
這樣正常嗎?
什麼時候該成形呢?
不好意思
糊里糊塗一堆問號
真的是太好奇了!!
麻煩各位大大了!!
(好久沒當鄉民,現在還是稱大大嗎?:D)

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