最近陸續看到有版友在問頭型、大小眼的問題，讓我忍不住想要分享，去年這個時候，我
正為了我女兒的歪頭跟大小眼奮鬥中。希望我的經驗能為有需要的板友提供一點幫助。
圖文版請見http://goo.gl/FSqwLD
在落落長的正文以前必須先聲明幾件事:
* 我不是專業醫護人員，我只想透過這篇文章分享我個人過去一年多以來的經驗。
* 我個人不在乎寶寶的頭是圓是扁，在不造成｢顏面歪斜、大小眼、大小臉｣的前提下
，頭形好不好看都不重要。
======================
記得安安出生第四天、剛出加護病房時，我就發現她的頭似乎只轉向右邊。先後問了好幾
位醫生護士，他們都說很多寶寶在子宮內就有偏好的方向，不用擔心。即使這樣的說法並
無法讓我完全安心，但因為安安還有其他健康議題待解決，我也就沒有特別執著。
然而隨著安安近滿月，我發現她還是只向右轉，平躺時頭總是歪向左邊，而且額頭右側往
前突出，大小眼越來越明顯(右大左小)，從頭頂往下看可以發現她的右後腦勺明顯扁一大
塊。這期間我和英國醫療體系的攻防往來就不細談了，總之不管是GP(家醫)或HV(健康探
訪員)都覺得我想太多，我的HV還說大小眼可能只是亞洲人眼皮浮腫！我心想最好是只腫
一隻眼啦！跟我爸媽吐苦水，我爸說，沒關係，現在整型業這麼發達，以後小的那隻眼睛
割個雙眼皮就好了！可是這樣一點也沒有安慰到我啊……
我開始發了瘋似的上網找資料，越找越肯定安安應該是有左側斜頸(註1.)以及扁頭症
(Plagiocephaly)。由於左側斜頸，安安只肯向右方轉，長時間頭右轉睡下來造成右側後
腦杓扁一塊，頭型歪掉，繼而右側前額突出，左半邊臉被往後拉故左眼較細小，完全跟底
下的圖一模一樣！
兩個月的安安，右後腦杓睡扁，頭型歪掉，大小眼非常明顯
在懷疑安安有斜頸後，接下來我開始疲勞轟炸醫生。英國公醫體系效率之差是舉世聞名的
，等到他們終於同意一切不是我在幻想並且確診安安的確有斜頸時，已經是一個月後的事
了，安安也終於被轉診至復健科開始定期復健。不過，已經睡歪的頭跟大小眼又該怎麼處
理? 對此，GP僅是淡淡的說：｢不用處理，運氣好的話應該會自己圓回來吧！｣　當下我
聽了著實滿臉黑線，運氣好會自己圓回來，萬一運氣不好我就這麼坐以待斃讓小孩一輩子
顏面歪斜？！
在看到BBC上一篇報導 ‘We put our baby into a helmet'
(http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/4640949.stm)後，更讓我覺得我們不能只聽GP的
話。這篇報導主要是一名倫敦的GP自己的寶寶得到歪頭症，耐心等了幾個月最後發現應該
沒有機會自己圓回來了，只好讓寶寶戴矯正頭盔。
透過這篇報導，我開始查詢矯正頭盔的資料。矯正頭盔簡單來說其實是沒有選擇的選擇，
不管對寶寶或爸媽都會是一條艱辛、勞民又傷財的路。矯正頭盔必須每天戴滿二十三小時
，連續配戴二到四個月(甚至更久)，才能確實發揮作用。矯正頭盔可能引發的副作用包括
悶熱長疹子、皮膚過敏等，另外寶寶在適應頭盔以前的抗拒也是一項挑戰；由此，很多人
不能理解為何會有父母願意如此“虐待” 小孩！
目前醫界對於矯正頭盔功效尚未有確切定論。有些醫生認為效果顯著，有些則認為等寶寶
會翻身不再長時間躺著，頭型就會慢慢恢復；但也有很多家長舉證歷歷，小孩的頭並沒有
自己圓回來!
對於矯正頭盔的未定論也反映在醫療保險於頭盔的補助上。有些國家有納入健保項目(如
德國、澳洲)，有些則要看保險公司政策(美國)。我們當時所在的英國健保NHS明白地在其
官網上說，現階段頭盔效果未有定論故NHS是不補助的。可是很機車的是，我在找資料的
過程中竟發現威爾斯Cardiff地區的一家NHS醫院竟提供全額頭盔補助給該區居民，只因該
醫院某醫生是頭盔的擁護者；另外有一個倫敦的個案是在小兒科醫生的協助下成功爭取到
NHS底下一個基金會的全額補助，再到私人診所進行頭盔療程。不過絕大多數的人，都只
能自費找私人診所，購買一頂兩千英鎊起跳的頭盔。至於在台灣，我當時沒有很深入的做
功課，撇除私人公司不談，我查到提供最經濟實惠的矯正頭盔是林口長庚張北葉醫師，印
象中當時看到的價格是一頂一萬台幣有找。
就我自己而言，如果可以我是絕對不想讓寶寶戴頭盔受苦，我不在乎歪頭扁頭小眼定型上學後被人嘲笑繼而造成心理問題(媽媽小劇場很發達)，那我絕對寧願現階段辛
苦些戴頭盔矯正過來。在做好了有可能得花兩千英鎊買頭盔的最壞打算，我開始搜尋倫敦
的頭盔診所，順著BBC的那篇報導，我們找到了由德國醫生開的私人診所A head 4
babies (http://www.ahead4babies.com/)
我們對於A head 4 babies的觀感很好。這家診所的收費制度完全透明，在正式進入頭盔
治療前的門診評估也是免費的，整個完整療程就是兩千英鎊，不會有額外費用，所以我就
很放心的預約了門診。
安安是在兩個半月時進行了初次評估，因為頭盔矯正要大概五個月左右才可配，安安年紀
還太小，所以當時只是測量頭型的不對稱度。初次測量的不對襯度為1.3cm，屬於中度不
對稱。醫生人很好，完全不推銷(大概錢賺太多了也沒有推銷必要)，直安慰我們還有兩個
月的時間努力，如果在五個月以前能把不對稱度降至輕度，也許最後是不用戴頭盔的。（
註2.）
測量的結果讓我燃起雄心壯志，發誓不經一番抗爭絕不跟頭盔低頭。我先上網買了堪稱嬰
兒枕頭界愛馬仕的Mimos枕，枕頭加枕套就花了我八十英鎊。會選擇Mimos是因為它是市面
上唯一號稱就算蓋在臉上仍可呼吸、不會發生窒息意外的枕頭，另外它的官網也提供了非
常多歪頭症的資訊，讓人覺得是有用心的廠商。（註3.）
買了Mimos枕頭後，下一個難題是，如何能確保寶寶會乖乖睡在枕頭上？！為此，我又花
了十三鎊買了個側睡枕。安安是左側斜頸，我們刻意想讓她面向左側睡，所以側睡枕正好
輔助；又寶寶受限於側睡枕無法左右亂翻，只能乖乖躺在Mimos上。即使如此，每個晚上
我還是得起來檢查個三四次，以確認安安沒有滾出Mimos
Mimos枕+側睡枕擺位法
側睡枕被我用毯子蓋住，本尊長這樣
接下來的兩個月，除了餵奶、練趴和洗澡，只要是躺著的狀態，就算是在推車內或換尿布
，Mimos一定不可少（當然每天的斜頸復健也不可偷懶）。就這樣操作了兩個禮拜，我突
然發現安安的頭型似乎有比較圓一點；然後在她滿四個月第一週的某個下午，我又突然發
現，她的兩隻眼睛竟然差不多大了！
在安安四個半月大時，我們又回到A head 4 babies做第二次測量。這次的測量結果出乎
我們意料的好，不對襯度竟然降到0.3cm！ 醫生宣布安安不用戴矯正頭盔了！醫生叮嚀我
們就這樣保持下去，等到六七個月頭骨夠硬了，就不用擔心會再歪掉了。不過有道是一朝
被蛇咬十年怕草繩，我們後來還是讓她繼續睡Mimos直到一歲。
從兩個月大開始積極擺位，大概到了四個半月已經有顯著改善，大小眼也消失了。
這幾天的照片(16M)，目前兩眼大小無明顯不對稱，頭型整個很圓，前扣後扣。
（註1.） 我後來跟一位小兒科醫生談，她推測安安的斜頸很有可能是難產造成的。胎內
所造成的斜頸往往源於孕後期子宮內空間不足，但是我羊水自25週就無故超標(無妊娠糖
尿)，孕晚期羊水正常值是5-18，我卻一直24+，安安又很小隻(41W出生才2800g)，所以池
子大的很。
（註2.）輕度: 不對襯度低於1cm，不須頭盔治療，靠擺位即可改善。
中度: 不對襯度1-2cm，建議戴矯正頭盔。
重度: 不對稱度2cm以上，強烈建議一定要矯正。
（註3.） 這張表是Mimos官網提供的實測結果，寶寶越小開始使用效果越顯著。反之一旦
過了五個月大進度就會變慢甚至無法發揮作用。
*** 補充資訊
1. 以下這個影片是當初對我很有幫助的，這位復健師將斜頸與歪頭症/扁頭症之間的關係
說得很清楚，也有教一些擺位的技巧。只想看重點的話可從16: 40開始看。
https://www.youtube.com/watch?v=mX9hCEvVxsM
2. 臉書上有很多斜頸/歪頭症/扁頭症的社團，讓我受益良多，可查詢
torticollis/plagiocephaly support group