目前第二胎(第一胎第一次就過了)
上週日喝糖水 竟然沒過 真是晴天霹靂
其實本身不太吃甜食(ㄧ方面也是怕胖><)
自從孕吐地獄過完後,三餐也只是正常吃(澱粉類偏少)希望可以hold住扶搖直上的體重。下午可能會嘴饞吃幾塊糖果或餅乾,飲料多為水或無糖綠茶
不過這週距上次過了3week,又多了0.8kg 寶寶進度也超前ㄧ週多
決定要好好控制飲食了 謝絕糖果零食飲料 早餐改為全麥麵包 午晚餐以冬粉為主食 希望體重可以維持上胎記錄(哈 除了醫生 自己給自己的壓力也好大)
有媽咪也是吃少少但體重和寶寶都吸收很好的嗎?
希望我不寂寞啊~~~~
現在也好怕第二次又沒過 囧 希望在我的低GI飲食下可以順利pass