【恬兒職能治療師-6~10個月爬行引導要訣】
一、寶寶何時開始爬行?
1. 6個月後
6個月後,開始有想爬行移動的動機,會出現一些想爬的tempo,
像是:抬、搖屁股、划動手腳 https://i.imgur.com/Jh253Cp.jpg
2. 6~8個月之間
6~8個月之間,開始會以肚子為中心旋轉身體來移動 https://i.imgur.com/7OEXcWx.jpg
或是用手向前爬行,也可能是先出現倒退爬 https://i.imgur.com/fiC4yqn.jpg
3. 8~10個月
8~10個月,動作協調會慢慢成熟,姿勢控制也更穩定,
開始出現手腳並用爬 https://i.imgur.com/Vetbhhf.jpg
手腳出現協調的交替動作,也開始可以肚子離地爬了 https://i.imgur.com/bI1akDx.jpg
二、寶寶爬行前的準備
適合的環境,才更能又發出寶寶爬行的慾望。那有哪些適合爬行的環境呢?
1. 寬廣平坦的環境
2. 鋪地墊,讓寶寶安全又好施力的爬
3. 準備讓寶寶狂熱的物品(例如超愛的玩具、食物,或是大人的物品)
三、引導爬行的要領
1. 以肚子為中心轉動身體
先把玩具,放在寶寶面前2-3點鐘或9-10點鐘方向,
讓寶寶試著拿玩具而旋轉身體 https://i.imgur.com/KGxMrSy.jpg
初步練習用手、身體來移動自己;若寶寶放棄了,可以先把玩具放的離寶寶近一些。
2. 往前爬一小段
將吸引物放在寶寶爬行一兩步可到達的距離 https://i.imgur.com/K4t2Fft.jpg
讓寶寶自己試著利用手、腳扭動身體來做初步爬行。
一開始動作可能會很詭異,但後來就會比較有效率地匍匐前進囉!
3. 腳踢地板、推進爬行
有些寶寶可能一直動機都不高、或是爬了很長一段時間後不太知道可以用腳幫忙推進,
那可以試著用手抵住寶寶的腳板、同時固定在地板面不讓腳往空中踢
https://i.imgur.com/Zi0hMuj.jpg 並同時反覆推一下寶寶腳板,
引發寶寶想踢腳反抗的動機。這一踢,寶寶就出力前進囉!
4. 爬過障礙
等寶寶爬行的動作越來越熟練,就可以讓寶寶挑戰爬過枕頭山、大人的腿等障礙物囉!
https://i.imgur.com/dcLbySF.jpg