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[請益] 孕婦魚油挑選

作者: Duangnet (天真無鞋)   2019-06-09 21:05:32
我認識十幾年的好朋友懷孕了
他說可以吃魚油
所以我想說買一些魚油給他吃
不然大家都是買小朋友的衣服玩具
感覺重複率很高
因為魚油也很怕Omega3不足
或是重金屬污染
剛好查到一款大研的魚油
是深海小魚+84%的Omega3
想問問有沒有吃過的心得呢？
先謝謝大家了
作者: rainyday0825 (莉)   2019-06-10 15:14:00
魚油不單是DHA還有EPA 含量很低很少人會 但是自己就出現凝血功能下降（鼻血+牙齦出血）停用就好了~ 魚油吐或是打嗝味道也蠻驚人的 下次再買會選澡油
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