[問題] 全職媽媽(更)

作者: ab7400093 (哈哈)   2020-04-16 18:14:05
目前育嬰留停中,無後援,跟先生住台中,婆婆住遙遠的山上,娘家在桃園。
事情是這樣的,我本身就是一個比較容易焦慮的媽媽,還沒生產前就易失眠,但靠藥物就
能夠睡著。生完到現在,有睡著的日子屈指可數,今天會發這篇文是因為我晚上躺了六個
小時都沒睡著,一起身就流鼻血了,還有種心悸的感覺,我感覺生命快燃燒到盡頭了QQ每
天都只能精神渙散的帶孩子。
寶寶能夠睡過夜,我睡不著的原因純粹是焦慮,或聽到哭聲,就算偶爾睡著了還是自動驚
醒,中醫西醫都試過,都一開始有些微做用,但最後都無效,西醫甚至開到管制類藥物給
我,但吃了睡著完全聽不到哭聲,後來像戒毒一樣戒掉了。
我想問的是,如果把7個月將近8個月的寶寶暫時給婆婆帶上山一個禮拜,寶寶會不會分離
焦慮而對他產生不好的影響?媽媽的體力精神已達極限了...
補充:
我自己是很想回去上班,恢復正常作息,寶寶就托嬰或保母,但跟先生溝通後,他不願意
,他覺得現在疫情那麼嚴重,加上保母虐嬰事件頻傳,他認為應該要等疫情過後以及寶寶
會表達的時候再送托。
回去娘家住也不可行,媽媽有自己的生活不可能幫我一起顧小孩,只有婆婆比較願意幫忙
,但婆婆無法下山,山上有她其他的親人。
育兒這條路真的好苦,每天精神轟炸,又忘了怎麼睡覺,感覺生命快燃燒殆盡了(苦笑)
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謝謝大家的建議,抱歉讓大家誤會爸爸都沒做事,他平日回家會接手小孩,沒有加班的話
就洗澡陪玩一下之後就讓寶寶睡覺,假日他會盡量讓我休息,但即便分房睡,我仍舊會被
吵醒(隔音不太好),我其實還是有在服藥,但藥效沒有像FM2等級那麼強。
我的焦慮來自於「帶孩子」這件事,每天早上從8點到晚上6-7:30的這段時間,我幾乎沒
有可以休息、完整的時間,寶寶他是需要一直有人陪,而他白天不會睡太長,最多半小時
,等我做完家事他就醒了,我只有等到他晚上9點進入長睡眠,才能繼續做未完成的家事
以及擁有自己的時間。
我其實很沒自信,對於媽媽這個角色,我焦慮為什麼副食品會吃不好,市售寶寶粥就會吃
...為什麼快8個月還不會爬,我已經很努力引導,現在甚至不敢帶出門去,因為他開始尖
叫失控...怕造成別人困擾,每天都睡不好又被他的尖叫聲摧殘,每晚都覺得又要進入新
的一個輪迴而感到焦慮睡不好。
跟先生溝通後,目前是傾向找看看有沒有半天托嬰,讓我稍微喘口氣,讓我帶孩子的時間
不要那麼長,但不確定價格會不會太可怕,目前先生還是不建議全天托嬰,他說除了疫情
,接送也是很大的問題,我的工作排班制,會有午晚班、早晚班,若他的工作加班,這完
全沒有人能接小孩,我們的經濟沒有優渥到可以請全天保母,所以暫時就先找看看有沒有
托半天或是陪玩姊姊了,剩下時間我在自己帶,謝謝大家。
作者: caramelputin (bobo)   2020-04-16 19:45:00
你要不要試看看運動或是冥想,或是吃抗焦慮藥物。
作者: gillian30917 (CC)   2020-04-16 21:57:00
你去上班換先生請育嬰假
作者: pinkcandycat (狂戀粉紅糖果貓)   2020-04-16 22:26:00
先去婆婆家住一下,一邊開始找保姆或是托嬰吧。
作者: rita19951018 (rita)   2020-04-16 22:43:00
媽咪加油!
作者: ilovejolin09 (Teresa)   2020-04-16 22:53:00
我之前也是常常顧小孩到焦慮無法自行入睡,孩子翻個身我都會被影響起來看一下(跟我睡大床),給她睡回嬰兒床換老嬰分離焦慮,半夜感覺不到媽媽在身邊就會狂哭!!後來我是靠吃抗焦慮藥物、一點安眠藥(劑量不要重,半顆而已)晚上才覺得有睡到覺的感覺!你參考看看!當媽媽真的很辛苦,一輩子的牽掛加油 https://i.imgur.com/AC896pp.jpg
作者: oliverwei160 (妍)   2020-04-16 23:42:00
媽媽辛苦了,看到推文先生也是很負責任扛起晚上陪睡的工作,其實我以前也會覺得帶小孩壓力很大,而且是一種一條生命掛在我身上那種,那種責任感之重大有時候會造成很大的焦慮感,也會懷疑自己是否照顧的好一條生命,不曉得媽媽是不是因為這樣而焦慮,先放下讓婆婆照顧喘口氣,找到原因和出口,加油
作者: mandyjasmine (妹娘)   2020-04-17 00:04:00
我建議先送去婆婆那邊一週,因為妳已經到極限了,先別管對小孩有無影響,妳倒了,情況會更糟然後和先生好好溝通(看起來不是壞隊友),應該能了解妳的情形。送保母或托嬰,慎選然後自己多觀察小孩狀況

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