我的寶寶年紀和奶量都跟妳差不多
月子期間所有發奶的食物都吃 每3-4小時都擠奶 但好像沒什麼用
要追奶最好的方法還是要多親餵
但我體力實在撐不住讓寶寶無限掛奶&不忍心看他吃不飽而煩躁或哭泣的感覺
所以目前是採取白天親餵 睡前配方（利用腦公瓶餵的時間去擠一天唯一一次的奶）過夜
期間親餵+配方
目前保持寶寶能喝到母奶多久就餵多久的放鬆心情
要有健康快樂的媽咪才可能有健康快樂的寶寶
慢慢地看著寶寶體重&情緒好像穩定成長 自己擠的奶量單次也有增加到90
所以我的方法也讓妳參考看看