[寶寶] 到底幾歲開始可以真的不用午睡了呢？ iamsunstar PTT批踢踢實業坊

[寶寶] 到底幾歲開始可以真的不用午睡了呢？

作者: iamsunstar (sonia) 2020-12-20 09:06:54

有時候不睡覺就歡歡，但是下午時段只要一睡，晚上真正睡著的時間就會拖到超晚。
午睡後的活動又比較難真正去放到很多電，通常媽媽都需要忙晚餐、之後又是洗澡刷牙這
些事。
有沒有一個確切年紀開始小孩真的可以不用午睡了呢？或是晚上長睡眠建議至少要多久？
我女兒目前剛滿三歲，常常處在一個尷尬階段。因為聽說一些朋友孩子三歲開始就不午睡
了？！但是我女兒目前還辦不太到呢......

作者: huangemmawww (花枝) 2020-12-20 09:16:00

我兒子兩歲左右就不太需要午睡了，你的問題每個小孩都不一樣，可以先試一兩次不午睡看看孩子反應如何，沒午睡但晚上會早點睡的話也是好事

作者: foreverdaisy (望向海平線) 2020-12-20 09:20:00

我大寶2歲前就明顯不愛午睡，現在6歲大班在學校一樣不愛午睡

作者: VIVIAN740903 (小倩) 2020-12-20 11:29:00

快四歲，還是需要1.5小時午睡

作者: twinkling113 (Ting) 2020-12-20 11:41:00

三歲已經不用午睡，但我們家是晚上七點半上床，早上七點前醒。如果不想太晚睡試試提早午睡或縮短午睡時間呢？

作者: aaddaaddjack (天氣冷) 2020-12-20 13:00:00

25 歲在公司午休睡爆

作者: angelabeetle (藍天之子) 2020-12-20 19:23:00

歡歡就晚上早點睡，硬要拖到九點十點都太晚睡

作者: usualforward (習慣就好) 2020-12-20 22:26:00

快兩歲後不午睡

作者: caramelputin (bobo) 2020-12-21 15:52:00

36還在午睡....

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