Re: [心得] 2m陣痛期的心情該如何調適

作者: gwa1103 (阿滿)   2022-01-08 12:56:25
第2.3點太有感了,PTT首次回文就獻給妳,希望能為妳加油打氣!
先簡單描述背景,我目前也是育嬰留停一年,跟公婆、老公、大姑一起住,老公很罩,
除了親餵做不到,其他我會的事情他都會;公婆開明、大姑溫和友善。
1月4號帶小孩打兩個月的疫苗,這幾天每天晚上都很歡,好不容易熬到下半夜,想跟老公
換手,也沒睡好的老公問我能不能先把小孩放到外面,暫時讓他爸媽顧一下。我聽到真
的很生氣,覺得死媽寶,自己小孩不自己顧,只會叫媽媽。但又覺得我明明留職停薪,
實在不好意思把小孩丟給公婆,於是我賭氣繼續自己顧。
就在昨天晚上要睡覺的時候,小孩又哭得撕心裂肺,檢查完明明都沒事,卻怎麼都哄不下
來,此時公婆在房門外問『怎麼了?要不要抱出來?』、『抱出來阿嬤秀秀』當下我真的
很難過,把小孩抱出去,看你們多厲害。但到阿嬤手上居.然.不.哭.了!阿公在旁邊逗他
『怎麼了?是不是爸爸媽媽欺負你?』我瞪著我女兒,玻璃心大碎裂,跑去搖醒老公大哭
,說我不要跟她好了。
哭完後老公說,讓小孩跟公婆睡一晚吧。取得公婆同意,兩個人興高采烈把嬰兒床
、尿布搬到公婆房間。跑回房間呼呼大睡。
凌晨四點聽到她的哭聲,客廳裡公公、婆婆、老公三打一,她還是哭不停。我抱過來之後
才變得比較冷靜。睡滿連續6小時的我,帶著她和心滿意足的微笑(還有嬰兒床)回到房間。
親愛的原PO,不是我們無能,只是需要偶爾放下自己的責任感、好好休息一下而已。
※ 引述《newletitia (呼吸新鮮空氣)》之銘言:
: 大家早安
: 寶寶已經滿月了,雖然已經知道出月中後一定有陣痛期,目前在娘家住也都有爸媽可以幫忙
: 照應,老公晚上也很盡力的在幫忙,但很多時候還是很難調適自己的情緒。比方說
: 1. 母奶量很難追,大小奶嚴重
: 之前有發過討拍文,本來想說至少寶寶有喝夠,內衣墊個墊子日子還過得下去。但眼見寶寶
: 奶量越喝越多,自己的母奶追不起來就很挫折,不知道到底要不要堅持下去。最近時不時有
: 點面臨乳頭混淆的窘境,加上晚上很難哄白天請家人幫忙顧時要馬錯過親餵,要馬錯過擠奶
: 時間,雖然也找過泌乳顧問幫忙想追奶量實際上仍是力不從心。
: 2. 覺得自己很沒用
: 請了一年育嬰假想好好陪小孩,但出月中後的這段陣痛期,晚上自己跟老公輪流顧,哄不了
: 時也只能跟著寶寶崩潰的哭聲一起渡過,撐到早上後交給我媽後都很順利,我媽的確哄的比
: 我有耐心,但經歷了多次自己哄失敗,別人卻總是能成功的狀態便持續的質疑自己照顧孩子
: 的能力好薄弱。
: 3.情緒時好時壞
: 承上一段,每次哄失敗交給別人時都好難過好難過,老公也很努力在安慰希望我多放寬心


: 也許自己真的在產後憂鬱的邊緣,我知道我擁有的資源已經很足夠,也許自己心裡太急希

: 請容我在這裡做一點心情的抒發,謝謝大家。

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