[寶寶] 4m寶寶作息請益

作者: shannnxx (shannnxx)   2022-04-17 19:15:11
寶寶目前4m17d
作息(大概的喝奶時間)
8:00
12:00
16:00
20:00
23:30
奶量大概落在150-180
20:00那餐會餵少一點點,23:30有時會喝到200左右,但喝完就是一直不睡覺,一直想玩
直到1點才會睡著,有時可以睡到7:00,但總是睡得很不好,大約一兩個小時就會醒來哭
,一哭就是尖叫怎麼哄都沒用,給奶也不喝,至少要哄個20分鐘才會甘願喝奶,請問這個
月齡難道還會腸絞痛嗎?有想過是不是做惡夢,溫度應該沒問題都有開冷氣,也換了cani
較透氣的床墊了,怎麼樣就是每天都會上演半夜尖叫的情節…
另外白天的部分真的都睡的比較安穩,喝完奶沒多久就睡著了,每次小睡差不多都2小時
,加起來也有個5小時,本來希望能調整他白天的作息讓他晚上睡,白天醒來的時間多一
點,結果把他搖醒之後又變得尖叫大哭,老公也因此不開心,他的想法是這個月齡的寶寶
沒有時差問題,想睡就讓他睡,但我以為23:00-3:00是生長激素和褪黑激素分泌正旺盛的
時間,寶寶這時間卻是睡的最不好的時候,很怕影響發育,真的很苦惱,到底是像我老公
說的那樣任由寶寶自己作息,還是需要由大人干涉呢?謝謝
作者: icerainni (天雨雨)   2022-04-17 19:23:00
只看喝奶時間看不出來什麼,小睡時間、進入長睡眠時間呢?
作者: shannnxx (shannnxx)   2022-04-17 19:45:00
他好像沒有什麼長睡眠時間…最長可能就是1:00-7:00但是這情況只是偶爾:( 小睡時間都沒有固定 有時喝完玩個一小時睡兩小時,有時喝完馬上睡著一小時又起來
作者: q169 ( )   2022-04-17 19:56:00
晚上睡不好,白天當然可能睡得很好另外晚上睡不好是有一直翻身? 很常這時候是翻身期,寶寶會一直想翻身影響睡覺
作者: shannnxx (shannnxx)   2022-04-17 20:03:00
放床上真的一直翻身翻不停XD常常都是翻到一半突然累了就趴著睡著了醒來前是會維持趴著但一直蠕動,然後就醒來尖叫了…這樣算嗎
作者: icerainni (天雨雨)   2022-04-17 20:25:00
那現在問題就是建立作息,沒有規律妳根本不知道他哭的時候需求是什麼,妳可以先看看sunny老師的如何建立寶寶健康作息,至少有個概念,然後觀察你們家寶寶作息三天才有辦法介入調整有很多紀錄作息的app很好用,觀察並不難
作者: cljh (簡單就好)   2022-04-17 20:31:00
四個半月體力應該已經比較好,不會像嫩嬰期喝完奶就睡著了,白天盡量不要讓寶寶喝完奶馬上睡,練抬頭跟翻身陪玩共讀唱歌,清醒1.5小時左右再哄睡,白天有曬曬太陽跟活動,幫助晚上分泌褪黑激素會睡比較好,晚上的長睡眠時間可提早,可以把23:30變成夢中餵,或是等寶寶半夜餓,哭的時候才餵奶,半夜開小燈餵完奶就不玩了,餵完馬上哄睡
作者: jwdream (jwdream)   2022-04-17 20:33:00
四個月前睡的著嗎?因為我家寶寶也剛滿四個月,之前長睡眠都睡得很好,結果最近開始半夜會醒來,在想可能是睡眠倒退期所致,最近也在重新調整作息

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