趁抱睡，手機發文排版，格式不對之類敬請見諒。
因為在海外沒有月子中心的選擇，我第一胎是媽媽來幫忙做月子，第二胎因為想晚上好好
睡一下，就從臺灣找了月子阿姨，那時候也是在版上看到推薦，所以來回饋一下！
我找的月嫂是Jenny葉美珍。因為沒有住過其他月子中心或者找其他月嫂所以無從比較，
不過我真心覺得有付錢有輕鬆不少(比起第一胎)！ 雖然是推薦文，但還是會如實陳
述，畢竟我們不可能所有育兒觀都百分百吻合，所以各個觀點都提出來讓大家自己判斷美
珍姐適不適合您。
價錢跟cp值：美珍姐應該不是最便宜的，但我跟她聊天相處的過程，知道她從來不拋單，
絕對不會為了別人出的錢比較高放鳥已經簽約的客人。她來國外做我這單的前一個禮拜，
因為一些因素住院開刀，她那時候有問我介不介意？問我是不是還希望她來？還是希望她
介紹人來？我說還是希望她過來，她也就咬牙開刀住院完一個禮拜，拿了三個月的藥，搭
著飛機風塵僕僕的來了。就這點來說，我覺得她真的是很有職業道德的月嫂，很讓人放心
。尤其之前淑惠集團的事之後，我才發現不拋單這件事是如此難能可貴。
產婦：美珍姐很照顧產婦，比起寶寶，好像是偏更照顧產婦一點的，每天都會煮薑汁幫我
擦澡、按摩，她也有幫我開背跟按摩頭、通乳、揉肚子、按摩臀部，說實在話，按摩有的
地方還真的是會痛(通乳很痛)，但按完鼻子都會通！她也有幫我綁產後束腹帶，但實在是
很痛又覺得我自然產不需要，我綁兩個小時就放棄了…
我的大寶有一個禮拜春假，因為我們找不到帶大寶的陪玩姊姊，美珍姐也自告奮勇幫我們
帶大寶出門，讓我專心照顧二寶，爸爸能夠專心工作。所以雖然美珍姐不是最便宜的，但
我覺得cp值是高的，尤其是我們還要顧大寶，有多一個人幫手才有辦法多花心思陪大寶。
照顧寶寶：美珍姐很認真跟寶寶講話，會幫寶寶洗屁股、放音樂給寶寶聽，也會告訴我們
應該要怎麼抱寶寶比較安全。美珍姐會幫寶寶按摩、排脹氣，我女兒出生兩週就被我的大
寶傳染，鼻涕流不停…美珍姐每天幫她拍肺葉、蒸鼻子、吸鼻子，雖然也是拖了一陣子才
好，但起碼我不太用擔心發炎感染。我女兒也沒有紅屁屁喔！
寶寶睡眠：美珍姐教我們一個鳥巢式(讓寶寶側睡)，白天我們都是抱著，或者讓我女兒在
鳥巢式裡睡覺，比起抱睡到四、五個月大的老大，能夠偶爾解放雙手真的是小確幸(還是
會有要抱睡的時候，一半一半吧)。雖然因為我們只敢白天看得到的時候用「鳥巢」小睡
，晚上還是希望可以仰躺淨空，加上我想自己晚上親餵，後來還是放不下的把女兒自己帶
著晚上睡(美珍姐其實願意照我們的方式讓寶寶睡，但我女兒晚上都放不太下去，只能抱
睡，我也有點不好意思，就自己帶著睡了)雖然沒有帶晚上，美珍姐還是有給建議幫忙調
作息，加上我女兒也算是重睡的寶寶(希望可以繼續下去啊啊啊啊啊～～！），所以寶寶
目前不太有什麼日夜顛倒的問題。
本來跟美珍姐簽約的時候，下午要保障她三個小時的休息時間，但因為她不用顧晚上，她
下午就主動幫我帶女兒，讓我跟先生下午可以多少補個眠。
寶寶喝奶：美珍姐還算支持親餵跟母奶，也不會堅持要定時定量餵。不過她就經驗來說建
議我們晚上睡前一餐瓶餵配方奶(她覺得這樣寶寶睡比較好，而且以後才不會完全不買單
配方奶)，但我自己很有母奶的迷思，所以餵了兩天睡前配方奶，玻璃心覺得寶寶好像有
點乳頭混淆，還是自己又放不下的親餵追奶了(我住的地方真的就是很強調母奶，滿月前
不建議用奶嘴跟奶瓶)。美珍姐雖然有她的建議，也是蠻容易溝通的。她教我晚上什麼時
候擠奶最適合，她建議11點到3點還是要休息，電動擠奶完還要用手擠一下，我後來照著
做，真的在凌晨3點擠出第一胎時前所未有的奶量，這胎追奶也比較快、比較順利。不過
現在快回去工作了，寶寶才六週大竟然不喜歡瓶餵，還在磨合...(暈倒哈哈)
食物：我住的地方能買到的亞洲食材相對不多，不過還是有亞超。我的大寶每天6:30起床
，美珍姐也跟著每天早起幫我們弄早餐，早餐的部分大概1/3是亞超買的蛋餅、饅頭、煎
包(美珍姐來以前就跟我說她烘培跟麵包類比較不拿手)，她會另外炒青菜、弄蛋的料理，
有時候煮粥或者麵給我們吃，其他兩餐、茶點跟點心就全部都是她自己從食材開始煮。她
是很求好心切的類型，兩箱行李滿滿的都是臺灣帶來的調味料跟食物。她都會問我想吃什
麼，也會多做一些讓我們幫大寶帶便當。我家大寶也是識貨，我在亞超買的肉鬆他一概吐
掉(我超傻眼，想說小孩子不是都愛肉鬆...)，但是超級買單美珍姐帶來的寶寶肉鬆，也
很買單芋頭西米露跟仙草凍那類的點心！美珍姐有學中藥，常會問我感覺怎麼樣，排便順
不順暢，幫我煮適合的茶飲。她跟我說鳳梨、桂花那類的食材會讓人心情比較好，我雖然
不懂中醫，但每次喝茶飲都有覺得，啊，心情好像真的有比較美麗，啊今天有順利排便真
讓人高興哈哈哈！因為我有妊娠糖尿，她建議我不要補太多，反而應該要「排」，所以她
開了適合我的中藥清單幫我坐月子。
美珍姐還有幫我們清冰箱跟冷凍庫！她都會先試著把我們原有的食材用完才買新的，我老
公為了這點超愛她(我太愛亂買...)！每餐原則上都會有湯、青菜跟一、兩個海鮮、肉類
，很少有重複的。她說因為我都親餵，她沒有太多需要照顧寶寶的時候，所以她有幫我做
了很多食物存糧(冷凍鹹豬肉、橙汁排骨、煎雞腿那類的），她走了以後我一天拿一包出
來退冰，再另外炒個菜就好了，很方便。
相處：美珍姐有點像是會為妳好的姊姊，會提醒我多補充水分，出門帶帽子等等(我住的
地方很冷)，也是很健談的人，常常會分享她去各地工作的趣事、碰到的媽媽，或者分享
她常看的寶寶社團、食譜影片等。我雖然也喜歡聊天，但是需要自己的時間的人，只要明
白跟美珍姐說，她也會很爽快的讓我去做自己的事。不過如果妳是希望月嫂輕聲細語，或
者少跟妳說話的類型，那美珍姐可能就沒那麼適合妳。
總結，我覺得朝夕相處一段時間，要每個觀念都契合是不可能的，但能夠找到可以互相尊
重的「臨時家人」，我覺得也是難能可貴。如果有需要，可以加美珍姐的line Id, 自己
問她檔期囉！:)
Line: may5191918
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