我分享一下我們家的作息，我們家三男寶1、3、6歲，我一般上班族桃園到台北通勤，早
上6:45出門晚上6:45到家，準時上下班，先生軍職學生早上7:00出門晚上6:00到家，老大
老二由阿公阿嬤接送上下學，老三由爸爸早晚接送到托嬰中心。
早上作息：
5:30 我起床
5:30-6:15 洗衣服/泡老三早餐奶並餵奶換尿布/整理小孩書包
6:15-6:30 曬衣服
6:30-6:45 打理我自己/並出門上班
7:00 先生帶老三出門(阿公阿嬤來我家)
8:00 阿公阿嬤帶老大老二上學
晚上作息：
(前一天切完所有菜放冰箱，米洗好放冰箱，先生回家後放電鍋煮)
5:00 阿公阿嬤接老大老二回家並等爸爸回家後離開
6:00 爸爸帶老三回家
6:45-7:15 煮飯或買飯
7:15-7:45 吃飯
7:45-8:30 洗碗/切水果
8:30-9:00 我運動時間/小孩30分鐘電視時間
9:00-9:30 三寶跟爸爸洗澡，洗澡完刷牙睡覺
9:30-10:00 我洗澡/睡覺
我們家整理東西的小巧思(?)，大概是衣服全部都用掛的不折衣服，曬完直接拿進衣櫥掛
，衣服少一點沒關係，不要折很浪費時間，只有內衣褲襪子用折的，晚上睡前開掃地機器
人，家裡東西盡可能的少一點用不到的東西馬上送人，不能用的馬上丟掉，沒有東西就不
用整理東西，大概是這個樣子給大家參考一下。