與其論人種不如論個人天生基因近年來運動科學發達 ，有個影響運動表現的天生基因研究。人體出生後身體的I型肌肉(耐力)與II型肌肉(爆發力)分佈是不一定的，很可能出生就決定了他天生是適合哪類型的運動，不過這後天是可以改變的，至於程度我是沒有去深入探討就是了
說真的不是黑人白人動不動就動輒150，似乎有蠻多均速也沒有到140的小聯盟球員?
另外美國的選手訓練量其實並不亞於日本，
唯二的差別應該是在一個大訓練量是教練安
排，另外就是比較不確定的就是成效，畢竟
講真的，可以把球員變強又不受傷就是好訓練!
要打一季過百場的比賽，肌力體能要求絕對是大家想像不到的，尤其是我最近有相當大的體悟.....
還是有必要把自己操的快趴直到那些訓練跟熱身一樣......