記者歐建智／桃園報導
洪總一句「要打到球」讓申皓瑋打擊想法簡單，16日開轟且在19日單場3安，洪總表示，申
皓瑋揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度很快，出棒速度很慢，要修正調整，打球要出棒速度快
，縮短出棒時間，這是打球要領。
申皓瑋在19日單場3支安打，賽後表示，16日花蓮首打席被三振後，總教練洪一中跟他說，
要打到球，讓他謹記在心，「現在的想法就比較簡單，上場就只是想打到球。」
洪總21日賽前表示，要打到球才有機會，打中球還有機會失誤上壘，沒打中球連機會都沒有
，打中球可以減少三振及揮空，大力揮棒但沒打中都沒有效。
他表示，從年初春訓就一直在修正、調整申皓瑋的擊球姿勢，握棒也不太對，出棒太大型，
揮棒過程不是很乾淨，揮棒速度有且很有力，但出棒速度沒有，出棒時間很長。
洪一中解釋，有效擊球要出棒速度快，出棒速度及揮棒速度比較之下，出棒速度更重要，出
棒慢的話，球速快怎麼應付，申皓瑋之前揮棒不乾淨、多餘的動作太多，造成三振多且打擊
不好。
「縮短出棒時間是打球要領，出棒速度快會讓看球時間長，打中球心跟切到只有千分之一秒
，肉眼看不出來。」洪一中表示，申皓瑋多年的習慣要一下子改過來，需要時間，也要自己
願意才會無時無刻注意。
原文網址: 中職／申皓瑋揮棒不乾淨　洪總提點：出棒速度要快 | ETtoday運動雲 | ETtod
ay新聞雲 https://sports.ettoday.net/news/1790430#ixzz6VoTlQUjp

七月到了 不乾淨

還以為紅總會講 出棒的氣不順XDDD

噴點酒精擦一擦

滿有趣的 邦打不好的一票 揮棒更差的大有人在 只有他被點名

對他的期待高阿

滿有趣的，記者當然是覺得申有進步才問的，沒問到紅中幹嘛特別回

那不點名的鳥揮都是不期待？

洪給他的機會算多了吧 蠻提拔他的

出棒氣不順這種話是甘總的風格

紅中教打擊 讚

出賽數 打席都可望超過歷年

那蝦怎麼辦

甘總比較偏鬼神派的XDDD 洪總是偏氣運派的

申還年輕，現在不刁動作難道要等35歲再來刁動作嗎？

棠之前更慘 有被點名過嗎XD 還是25很老？

「出棒簡潔」這一點調整過來對生涯會有正面影響。這落合的書也花了一些篇幅在寫這件事情。

紅中會講就是有期待，這不是大家都知道的事

王正棠被點名是其他原因

他棒速真的快，但側面看的確有點長

紅中沒針對棠揮棒點名阿

跟z3一樣啊，講的才是有期待的

紅中的意思, 就是要他變小玉2.0阿~

這篇就記者去問洪總的 某c好奇棠要不要自己去訪問一下寫一篇來貼？

這邊紅中講的出棒速度,有點類似 預備姿勢,到啟動揮棒的那一瞬間, 上一個被紅中吹捧"出棒"速度的那傢伙,現在在日本打出0.081的成績, 還是打不好變化球阿!!!

然後鄉長腳在那邊抖半天 剛好讓他揮棒跟上

申又不是在打日職 XD

出槍快，轉槍面慢

出棒時間真的那麼神奇 就不會有一堆怪準備姿勢的在球場 耕影響出棒

說實在潛力年輕人才會得到教練比較多關注蝦自己是休賽時出國進修

人家打得到球你管他什麼打法。今天申如果都打得到球紅中也不會特別講啊。又不是一般公司主管在看企劃書一定有要在裡面改個字表示自己也看過 (咦？

申之前打法成績很不穩定 當然要改 打得好不用管你

調一下小玉吧 那個成績慘不忍睹

#1VFJIj0o (Baseball) 某人想看的王正棠的打擊雖然跟揮棒關係比較小 但也是在打擊動作的範圍吧

某人好笑 新聞內都羅根 哪來紅中

邏輯

日本那位屠殺中職，又領到肥約蠻好的吧。

對腿迷來說不好

洪中有料啊，你看洪中走，桃猿的打線差了一個level

對申有期待，才會多關心

樓上你會被說其他人都沒期待

小玉是相反類型 在中職時測過 他揮棒速度普通 但軌跡很簡潔

屌打藍88

抖半天剛好跟上節奏

球棒跟球要保持社交安全距離

中職又彈又洞 打到球還是很有優勢的

這篇哪裡有羅根？？？

C++又在秀可悲邏輯

小玉缺點就是揮棒簡潔但沒擊中球心就是鳥滾因為力量不夠

教練意思是有人揮空氣