[問題] 減肥中尿液有怪味 dog7667 PTT批踢踢實業坊

[問題] 減肥中尿液有怪味

作者: dog7667 (dog) 2014-06-25 22:17:41

上個禮拜開始減肥, 目標健康減掉5公斤
採取的方法是控制飲食:1300大卡/每日 (我的基代約1300)
運動: 每天慢跑30min(偶爾改用快走) + Curves健身房30分鐘
自認為方法沒甚麼問題
大約一個禮拜下來瘦了0.5公斤
不過覺得尿液的味道改變
以前都幾乎是沒甚麼味道的
現在變得有腥味,
顏色的話倒是還好
這樣是有可能發生甚麼問題嗎?
謝謝!

作者: ttomm (衝動型購物後的檢討是...) 2014-06-25 22:32:00

氨？你是不是高蛋白飲食？

作者: jilily (jilily) 2014-06-25 22:42:00

我是有時會覺得有藥味.....明明沒吃藥啊

作者: dog7667 (dog) 2014-06-25 22:46:00

我吃素…應該是青菜五穀類較多哦

作者: ds200445 (Derrick) 2014-06-25 23:56:00

只吃到基代絕對不是健康減肥

作者: downtree520 (豆花) 2014-06-26 07:13:00

看個醫生檢查一下比較好

作者: waggy (Let's go, pal!) 2014-06-26 16:09:00

水喝太少?

作者: howardy (howardy) 2014-06-27 11:58:00

碳水化合物攝取過低尿酮酸過高?

作者: dog7667 (dog) 2014-06-27 12:52:00

那我多喝水多吃飯試試看，感謝^^

作者: novtern (信信) 2014-06-28 02:23:00

我是牛奶味…

作者: silosilo (silosilo) 2014-07-04 02:22:00

水喝太少

作者: babydoll0605 (*~泡泡~*) 2014-07-12 10:26:00

有吃維他命嗎？

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