[閒聊] 乾麵比湯麵肥!錯了二十年啊啊

作者: lalaho (lalaho)   2014-10-01 17:17:27
我是一個很愛吃麵的人
而且我家對面就是一家麵攤
一個禮拜七天 我大概可以四天都吃它~~~~
而且每次都會點一碗乾油麵配上燙青菜......當晚餐
(偶爾還貢丸湯)想說熱量這樣應該不會多高
結果~~剛剛看到一張熱量表 發現我常吃的組合 就有快八百大卡
瞬間暈眩啊~~~
而且我到剛剛才知道 原來湯麵熱量比較低
原本覺得喝湯會更肥 沒想到選湯麵大概可以少一百大卡
若不喝湯可少250大卡!!!!
天真的我就這樣錯了二十年QQ 從今天開始要來改吃湯麵了啦!
想看麵攤熱量表的人可以參考:http://on.fb.me/1xArrTu
作者: yumiuse (玻璃瓶)   2014-10-01 18:03:00
除非你一輩子都吃同一家麵店 不然這個表不能當作唯一標準我還看過每家麵店乾麵湯麵加的醬料都一樣,乾麵直接加湯就是湯麵,這樣不管吃哪種有差嗎?第二行錯字更正 每→某
作者: bluerin (小稼)   2014-10-01 19:45:00
本來就是湯麵比較低,要要求不加紅蔥
作者: lalaho (lalaho)   2014-10-01 21:05:00
就算料一樣 湯麵不喝湯 也會比較低呀 乾麵拌一起會全下肚
作者: shenpubby (PUBBY)   2014-10-01 21:34:00
是阿,乾麵熱量高的主因在醬汁滷汁,所以減肥後習慣吃乾麵會請店家不要加任何醬汁,我自己加一點醬油+烏醋拌一拌XD
作者: alexroc (吉娃娃大師)   2014-10-01 21:39:00
哇喔
作者: yuannh (無)   2014-10-01 22:33:00
油麵是不是比一般陽春麵的熱量高
作者: yumiuse (玻璃瓶)   2014-10-01 22:54:00
其實自己煮最健康熱量最低囉~即使住外面煮麵也是很方便的以前在外地念書什麼都沒有最常自己煮麵來吃
作者: niukb (niukb)   2014-10-02 08:38:00
我早餐就吃麵了。麵麵好好吃
作者: plum1234 (plum)   2014-10-03 14:33:00
這不是很明顯嗎XDDD

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com