作者:
W12 (= BMI30 肥宅 =)
2014-10-04 10:30:03請問有人使用過喬山的搖擺震動機嗎?!
就是像一個大型的滑板 站上去就會開始震動~
隨著你的動作可以運動到不同方向 肚子 大腿 小腿等~
小弟昨天去百貨公司試用過後 感覺還不錯 像是懶人的身體雕塑機這樣~
業務說現在也特惠 原價好像19多 打完折可以到13900~
現在配合周年慶可以再少一千元~
感覺好像蠻優惠的~
不曉得有板友買過這台機器嗎?!
感覺好嗎?!
謝謝!!
註：
回答一下版友提出的問題，是機器產生震動帶動身體的運動!!
可以讓你的肌肉有快速的運動 例如肚子 大腿 或小腿等~
感覺會比一般動作(例如跑步 游泳) 對肌肉的雕塑來的緊實~
但的確 是不會讓你體力變好 所以我才稱這叫懶人雕塑機!!
是這個意思!!
作者:
elims (...)
2014-10-04 16:02:00運動應該是要自己動才能達到訓練的效果吧
作者: loveorangel (愛.桔子.L) 2014-10-04 17:19:00
長期為便秘所苦的同事覺得這方面有用但要變瘦很難吧
作者:
v44789 (vivian)
2014-10-07 00:56:00最近我親戚剛好有買一台 我斗了三十分鐘 全身都熱熱癢癢的 其實不知道這樣的效果是什麼
"感覺會"比較緊實?有科學根據嗎？還是你覺得抖一抖就會天降肌肉變結實呢
作者: cocu1313 (夢的重量) 2014-10-09 20:03:00
運動的定義根本不是這樣，他只會讓你的肉晃得很麻
這個有些微運動效果喔 原理類似衝浪 因為站在上面要平衡 其實整個下半身和腰背都要出力才不會跌下來前幾天才去試用過 要保持平衡比想像中費力