我是23y女生
156cm/50kg 體脂31%.....
現在晚上還在上課，只能利用沒課或下課的時間慢跑
去年夏天有自己跑了一個月，但自己一個人真的覺得太無聊，跑不下去><
我本身真的很討厭運動，所以導致體脂那麼誇張
現在想要逼迫自己養成運動的習慣，把體脂降回正常值...
之前跟朋友一起邊聊天邊跑，不知不覺就跑完5公里
雖然累但時間過很快，也不覺得無聊
但是住附近的朋友沒打算長期一起運動，剩下的朋友都住超遠
所以上來徵看看有沒有女孩願意跟我一起慢跑，然後互相督促對方這樣~
而且常常下課回到家都是九點半或快十點，自己跑覺得不安全，但晚上跑真的比較涼爽~
不知道有沒有女孩家住東區或南區，願意這個時間點一起慢跑的
我家住火車站附近喔
慢跑地點和詳細時間我們可以再一起討論
希望找年紀差不多的女孩，這樣可能比較聊得來，我們也可以先加賴聊看看
如果覺得聊不來也沒關係~就不用勉強了XD
另外我是新手，速度及體能可能沒那麼好，以前大約跑不到5公里就不行了
還請多包涵~
意者請站內信給我喔~謝謝