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[減肥] 大腿側邊按摩時的悶痛感

作者: orange519 (葵)   2016-06-24 15:16:22
大家好
原PO因為體脂很高(之前有量到33%過...= =)
所以這陣子有養成慢跑的習慣
想說可以透過有氧來消脂
運動完之後也有輔以拉筋跟按摩
但不知道有沒有人跟我一樣
按摩大腿側邊(有時候是用敲的)
會有整條腿都很緊跟悶的感覺呢
中醫好像有氣血不順的說法 是這樣嗎Q_Q
作者: mtm ( )   2016-06-24 15:26:00
ITB 滾筒
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