我自己減肥成功，至今沒有復胖
我算是成功的案例
身旁也有些親朋好友接受我建議得到一些效果
減肥對我來說好處良多
多到我想不到有甚麼壞處
尤其實身體健康很多是最重要的
※ 引述《Diva1230 (viva!)》之銘言：
: (這是一篇很長的討拍文QQ)
: 在朋友的眼中,愛乾淨會打扮,個性也開朗,甚至也不缺乏追求者
那妳一定是正妹!(指)
: 但在男友眼中
: 我只是個不及格的女朋友
: 因為我是個身高減體重等於92的胖子
假設165cm就是73kg
除非體脂肪10%以內，不然外型不算瘦拉XDD
(10%以內的話也可以去比賽了)
暫不談感情問題
我是覺得健康本身也是很重要的事啦
所以
"如果減肥會讓妳更健康(生心理)，建議妳減肥!"
反之
"如果減肥會讓妳不健康(生心理)，建議妳不要"
因為減肥只有一個目的
要變的比之前更好!
: 當初會交往是在網路上認識,不久後就交往了
: 而那時我的身材就是現在這個數字
: 他會答應的原因是覺得我的臉很可愛,皮膚很白,眼睛很大,個性很好
妳果然是個正妹(指)
: 我也以為他是個溫柔體貼的人
: 一開始的我們一切都很順利
: 我也會半認真半玩笑的說:你會拋棄我嗎?我們會共組家庭嗎?
: 他總是說:不會,而且以後一定要有小孩
請問這個問題除了這樣回答以外
還有別的"正確答案"嗎?
: 但當我們交往的第一年下南部玩時,男友開了抨擊身材的第一槍
: 妳看路上哪個女生的腿比妳粗
你男友嘴巴挺賤的
: 聽完的我馬上衝回民宿,滿臉全是淚水,而他也是急忙地安慰我
: 我以為那一次只是口誤,誰知道是不經意說出口的真心話
: 從那次之後,他就開始不停地要求我要減肥
很顯然，"胖、肥"是妳的引爆點、罩門、地雷
從反應這麼激烈看來，妳本身非常CARE身材問題
煩舉談及肥胖問題，必定火冒三丈無法思考
所以妳有否冷靜想過，為什麼妳男朋友就這麼在意妳的肥胖?
這問題有兩個可能
1.妳男友膚淺又嘴賤，愛跟人在一起又嫌東嫌西，只想要女友正到可以滿足自己。
2.是否減肥對妳本身是一件好事?變正、變健康、%&^#$%^
壞的鄉民會給你拍拍，實質上不讓妳思考問題，自然永遠解決不了
好的鄉民會給你意見，並且讓妳思考問題的癥結點與解決辦法
: 為了他打扮時,就算再好看,他都會補一句:比起打扮漂亮,妳最需要的是瘦下來
嘴
: 他在路上亂看女生的時候,被我發現,他就會說:如果怕我亂看,為什麼不增加魅力,留住我
: 的視線呢?
有
: 他也曾經告訴我,他應該配得上更好的另外一半,但他喜歡我的個性也珍惜我們的感情,所
: 以叫我減肥,這樣問題都解決了
: 當我問他:真的喜歡瘦女孩的話,為什麼要跟我交往然後一直想改造我呢?
夠
: 他就會說:因為我覺得你的個性跟回憶是無可取代的,覺得比起改個性,改身材也比較簡單,
: 減肥這麼簡單,妳為什麼做不到呢?就是因為妳沒有毅力跟上進心,而且沒有一個女生不追
: 求變美的阿!
賤
: 突然內心只剩下絕望,不是因為不想減肥(因為我有在跳有氧舞蹈跟慢跑)
所以提及肥胖問題就馬上爆發
是否是因為減肥失敗而導致話題敏感?
是否有可能因此無法知道男友想要妳積極減肥的原因
而讓妳覺得肥胖 = 強迫、攻擊
: 而是會開始思考
: 為什麼我在他眼中,就是這麼醜陋呢?
妳這不要思考 叫負面情緒 情緒爆走而產生自暴自棄自艾自憐
往好處想，變瘦換妳變女王，腦公都變太監了
我還要妳思考
變瘦對妳到底是不是一件好事?
如果妳覺得有點肉肉的、現在體型很滿意很OK 那以下的東西不用看了
因為妳找到讓自己最開心的外形狀態
所以去跟妳男友好好談談，告訴他妳祖媽我就是不減
老娘現在這體型最有自信
從此聽到相關話題也不要有任何情緒
告訴他們這樣才叫美(挺胸)!!
如果妳看到這裡
代表妳還是想要變瘦
沒關係 我們慢慢談
: 曾經以為他不一樣,但他跟那些追求膚淺外表的男人有什麼不同?
妳男友嘴賤了點，是我的話我會連哄帶騙讓女友被迫跟我去運動
如果他出發點是好的話
: 但這些負面思考最後總會被他那些甜言蜜語掩埋
: 因為他總是會說:
: 如果不是真心愛我而且會看我不順眼的話,就不會交往兩年了啊!
是否他說的也有他的道理?
: 我們決裂的關鍵是在這周末
: 當他要離開我家的時候
: 我認真地問了:你未來會娶我嗎?
: 他的回答卻改變了
: 妳瘦下來,我們再結婚
你們也才在一起兩年
剛在一起講說要結婚的話也在當真
老實說問題是妳
基本上交往前3年說要結婚的話都是甜言蜜語
3年以上才會認真討論
請看清這個事實
有些女生常把玩笑當認真 把認真當玩笑
然後在上來討拍被鞭
會把甜言蜜語當做誓言承諾都是很不成熟的
: 原來對他來說,我一直都是一個不及格的女朋友
: 詢問原因時,得到的答案居然是
: 因為有個身材好的老婆,是我一輩子要完成的夢想之一,
身材好代表妳有身材好的潛力啊!!!
有些人很瘦胸部卻不大
有些人很瘦比例卻不好
有些人很瘦身型卻怪異
說不定妳只差減體脂就ALL IN ONE了
: 如果妳不減肥我卻跟妳結婚的話,我以後一定會後悔的
: 當我哭著要說分手時,他的回答是不想,但還是會繼續要求我減肥
: 但當我說等我瘦下來再跟他交往時,他居然說了好
: 原來瘦下來,比有沒有持續跟他交往還要重要….
: 送他到路口的時候
: 我問了:還想對我說些什麼嗎?
: 他就說:要不要分手全都看妳的決定,只要妳減肥,問題就解決了
: ,我該說的也都說好幾遍了,決定權在妳!
: 之後我還是選擇了分手
: 但他從來不知道,我會做這種決定都是因為被他那些”夢想”強迫的
: 而他的回答也讓我知道,我理性上不可能也不想再跟他在一起了
: 因為我知道,他雖然說自己看到也欣賞我的內在
: 但他其實也是那些被外表鬼遮眼的凡人們之一
COME ON 妳不也是個凡人 敢情成了仙女不成?
他看的到妳內在 並且迫切希望妳減肥
這是他的欲望 若他能滿足妳各方需求
為了他減肥是否也是可以努力看看?
: 更是一邊說著看到我哭會心疼,卻用言語不斷傷害我的魔鬼
: 只剩想哭的情緒
: 所以才上來發這篇文章討拍
: 明天明明有重要的比賽
: 也不知道該準備什麼
: 卻還可以收到他傳來的加油簡訊,真是諷刺…
: 也謝謝沒有end的人Q_Q~~
: 我會繼續努力的!!
不要太難過 只要經過這次你可以更清楚知道自己要的是甚麼就好
減肥不難 PTT有相關板可以找
我個人光靠肌肉板根體適能板的新手問答集
FB上的輔大金鋼狼、進擊的巨肌、進擊的美人
就減肥成功了
我人為減肥只有兩個結果
一種是成功、一種事還沒成功
然而所謂的失敗叫復胖
只想跟妳說基本上除非妳先天或身體出了甚麼問題
要不然沒有那種減不下來的
我在看人減肥失敗的案例只有用錯方法或太急著要效果
這兩種減肥必敗因為就算讓她減肥也是會導致復胖
這裡不是相關板 我不想講太多
有興趣可以去查
重點是妳要的事甚麼
今天妳男友非常樂意你的身材
難保妳自己是真的喜歡妳的身材
再來就是你那個男友最好不要是胖子或瘦皮猴
妳男友身高減體重有小於100 並且體脂肪5~8% 全身肌肉充沛鯊魚人魚XX線具備嗎?
沒有的話妳千萬別減
我沒聽過那種身材很爛的一直再要求女生減肥健身的
這種的真的可以叫他去吃屎
反正嘴巴都已經這麼臭了