作者:
Giselle (妖女‧妖妖)
2014-04-01 11:34:09痾..我真的很好奇所以回文問一下
你到底是想要她有運動習慣,還是不要有大肚子?
我先跟你打預防針,如果是天生體型,有可能她運動了還是有肚子喔
像我最瘦到168/53,臉都凹了,小腿還是有37..完全減不下來
瑜珈拉筋都試過了,基本上已經絕望了說,有人有辦法嗎?
※ 引述《sunnyhd (sunny)》之銘言：
: 我到底該怎麼讓她跟著我一起運動呢 !?
找到她喜歡的運動吧,也許你找的她都不喜歡
但如果你很堅持「一起運動」,那...要不你試試看陪她跳有氧?
因為我不喜歡的運動會做得很痛苦,被逼更痛苦
: 我有一點真的很好奇 ..問一下各位女版友~
: 女生明明很瘦肚子卻很大(照比例來看) 這是正常的嗎!?
你先量量腰臀比吧...
以我這個在跳肚皮舞的角度來看
她是腰椎前傾才會推到下腹,加上又沒有習慣性收肚子才會這樣
站直應該就會好多了(為什麼要特別拍一張肚子最大的角度表她呢...)
如果她真的是扁身(照片看不出來..肩膀被遮住了只看的到胸下..比較像扁身啦)
基本上收腹收久了肚子就平了
方法是你去摸凸的地方
然後請她被摸的地方用力往內收
不要憋氣
也不要收錯地方(摸上腹收到下腹之類的)
如果腰痛或酸記得停一下不要受傷
一開始可能下後背會很酸,你就多幫忙揉揉吧
一天收個5~10分鐘試試看,應該兩三個星期會有點效果
如果真的不會收...你問問有沒有練肚皮舞的可以教你女友吧
只能說如果討厭那個肚子肚皮舞或瑜珈可以稍微改善
..................或是你乾脆請她穿寬鬆點不要穿包臀的吧,眼不見為淨,皆大歡喜