文長，先謝謝有耐心看完的版友了~
雖然已有爬過類似的文，但我還是需要版友幫助 囧
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我與男友交往今年已邁向第十年，是大學班對
但從第四年起就開始一南一北的遠距離戀愛，
剛開始遠距離時因為我的迷惘曾對男友提出暫時分開
雖然不只一次，但男友都還是願意和我復合
中間因為彼此工作以及我在職進修的關係，
見面次數減少，最近兩三年更誇張，每年大約只有見兩到三次
line近兩三年大約兩三天聊一次，時間不固定
電話很偶爾才打，因為男友說話會含滷蛋，講電話我有時候會聽不太懂...
一直以為是雙方有的默契跟共識，
且男友去年離職後專心補習準備轉職考試，
想說今年我碩班畢業時間就比較充裕，我再去找他就好
雖然每次聊天的過程偶而會有小吵鬧，但大部分時都是開心的，
見面時也會從他的一舉一動感覺到彼此感情依舊，所以心臟一直很大顆，
完全相信男友，不會確認他的行蹤偷看他手機
直到畢業後......
因為職業的關係，圈子很小，偶然得知男友即使離職，天天都會跟同事A女聊天
我知道他之前工作環境女同事比較多，
但還是忍不住好奇心，後來在出去時偷看男友手機
卻發現他將A女先前訊息刪除，當天的訊息設為隱藏
之後心情很差一直耿耿於懷，跟好朋友一聊到這個話題就會哭，
卻不敢和男友提，怕他壓力大，
而這段期間男友聊天時回應速度明顯比以前慢，
也比以前冷漠許多，就算約定每天晚上他下課後10:30是我們聊天的時間，
他卻從來沒準時過，訊息都是我主動傳，就算我不舒服當晚沒傳，他也沒關心過我
我也想可能因為遠距離，生活圈不同，感情淡了，
那沒關係我在努力把感覺找回來就好，因此精心籌劃了九週年紀念日，
自己做了影片和送了他喜歡的禮物給他，還瞞著他南下與他見面給他驚喜，
男友說他很感動也很開心，
此時我就藉機提上次看到A女訊息的事，他也保證說只是好朋友，刪掉是怕我想太多
我那時相信他，因為他一直以來都很老實
But!!!人生很重要就是這個But!!
最近和男友見面，又再次偷看了男友的手機，
發現他與全部人的之前對話都不見了，唯讀備份了已出國深造女同事B的訊息
追問之下他才坦承他受到同事B的吸引，
就在我開始在職進修那年，我問他到什麼程度，
他說在發現喜歡上同事B的前半年，會想她，想上班會不會遇見，想和他上床
甚至想過有沒有可能在一起，但因為他還是愛著我
而且跟B生活方式及價值觀不太相同，所以後來選擇跟我繼續走下去
和B直到現在只是維持每天聊天，他並沒有採取任何追求行動
沒有人連B也是，不知道他喜歡B的事情...
只有一次在B出國前和她單獨吃過飯，其他什麼都沒有做...
可是他雖然說之後只把她當好朋友，備份訊息只是想之後可能會想回去看國外的事情(?)
我卻還是看到在今年8月颱風天凌晨，男友提醒她出門小心的訊息
男友不曾對我這麼關心過...
在這件事後，我和男友大吵
因為他本來價值觀裡還以為這樣的事不是精神出軌、是可被接受的
直到他被我痛罵跟上男女版才發覺自己犯下大錯，
拼命的跟我道歉，哭著求我復合，
保證絕對不會有下次，是真的很愛我想跟我走到最後....
但是我真的很受傷，我覺得被最信任的人背叛
他騙我他沒有喜歡的女生，只愛我ㄧ個
他騙我他沒有和女生過從甚密
我真的有種世界毀滅城倒牆塌的感覺
可是偏偏自己還愛著男友，偏偏覺得這件事我也有責任，因為太忙沒好好關心彼此
所以心裡面覺得藉這次事情更了解對方，我們可以學會用心經營感情
一起修復破碎的關係未嘗不可，
只是從知道真相後這一個月我的心像被撕裂一樣
我多想給男友機會，但我就是無法遺忘這件事
就算平常試著和男友維持先前開心聊天的狀態，
卻常常在夜裡作惡夢驚醒，抱著枕頭哭泣
我知道我彷彿把自己困在心牢，卻不知該如何走出來...
所以想請教有類似經驗的版友，該如何克服情緒的關卡及不要再想起這件事情?
我真的很想要過得幸福快樂，卻不曉得原來那麼困難...