代po，原po我男的，有一個交往約5年的女友
大概「半年前」我察覺到我自己有同理心不足的問題，而女友是高敏感型人，
我的同理心不足導致這幾年她都默默承受傷害。
在主動改善的同時女友才表明這幾年她都在忍，
為何這幾年她都不講？她希望我能自己主動發現而去改善。
（忍這麼久是她覺得我還有救）
/＊補充：「沒同理心」確實是我也被其他朋友詬病的問題，而非只有她感受
以前我對於她遇到的大小問題、挫折或是難關，
我傾向於使用類似「父母教訓小孩」的方式要她堅強去承受，甚至是激將
（因為我是這樣對自己的）
像這次爆發的關卡其實是她在另一件事是受害者，必須面對種種讓她非常痛苦的局面
但我也是做了這樣的回應。
而事後朋友也提到這件事沒必要做到讓她自己堅強承受。
/＊
而這半年我也努力改善自己的同理心，很快的就達到她還算滿意的程度。
然而「大概一個月」前她遭遇了一個關卡而情緒低落，需要我的關懷。
而我不巧的也遇到了一些挫折，整個精神狀態非常不好，（其實她有觀察到）
無法顧及他人的情況下我用了沒同理心的方式回應了她的情緒低落。
這對她造成非常大的傷害。
（後來知道那著狀態下不多做回應勝過講那些話，因為理性上她知道如何調適）
雖然隔天我察覺我的過錯所以跟她道歉，但事情已有變化。
接下來的兩週我一直覺得她感覺很奇怪，
於是我問才知道：她對我的感情以及信任死心。
基於過去的種種傷害，以及這次的傷害讓她認定我就是沒同理心的人。
對我能改進同理心的信任破產，導致現在她對我沒有戀愛上的感覺。
現在我給她的感覺像是閨密、友達以上，她仍然願意跟我牽手、擁抱。
但她也坦承因為過去的傷害她不會忘記，因此不確定能否回到過去。
現在比較算是重新來過的概念，但她也透露「近期」有其他追求者，所以一切未定。
所以我的身分同時比較像一個負分的追求者。
近期跟她的互動也多表達我對她的同理，但感覺成效有限。
在這種情況下，我該如何行動進退才能挽回呢？

信任要重建很難，但還是有機會，你的部分就是要用心，而另一方不要過度鑽牛角尖你就盡你所能改善自己的不足，你女友心裡那關也需要她自己過

分同理心不過是她自己的小劇場

分，喜歡隱忍內傷的人跟誰在一起都不會長久

她希望你自己發現然後改變有點強人所難

分 很多女生拿這當藉口 自己卻爛的要命死不改

慘...我還第一次聽說因為「沒同理心」而導致信任破產。誰沒有情緒低潮？她要你同理她、關懷她，那你的情緒低潮，她就能適時送上關懷嗎？「她希望我能自己主動發現而去改善」這更扯了，有問題都不主動溝通、討論嗎？唉...還挽回什麼啊！你是設定好的程式，隨時可以偵察到對方情緒低潮，然後立即發動同理心的機器人嗎？還透露有其他追求者？換別人當機器人，你當自己是個人，這樣不好嗎？

理性放下 好好說再見

沒有什麼叫做沒同理心，她的情緒你接不到就只能分手，很簡單。

你這個叫沒有讀心術，不要濫用同理心好嗎？

要不要描述幾個沒同理心的實例出來不然很難判斷

就只有她有脾氣，就只有她希望你怎麼做，整段感情只有她

你怎麼都不把實際情形描述出來？你到底對她說了什麼狠話？你不講清楚別人會認為女方在無上綱的耍脾氣。說出來看看是不是你憑實力單身

這奴性破表了，你只要讓她不爽就是沒同理心現在有人要接盤就送他，有點尊嚴好嗎

分啊！你是活生生的人不是蛔蟲！什麼信用破產？這叫情緒勒索好嗎？醒醒吧！

互相體諒，她做不到卻一直要求你做，你自己就該好好想想，以後會不會一直重複發生

感覺不是同理心，而是女生在情緒低落時想聽安慰，但男生太過理智的潑冷水，長期下來爆發的問題，但說真的，一但不信任過，要再恢復信任不是不可能，只是蠻難的~

理性分手，好聚好散

人家又不愛你，在那挽回啥？

我看了三小

好好說再見！

你的跨海大橋要幾線道

有錯就認，她有錯就要她認。重新追回來應該不難吧。

其他追求者才是重點XD，先分吧，這樣下去再修復信任前你就會先被戴帽子了，看你是要因為綠帽分還是價值觀不合分囉

基本上就是以為自己偶像劇女主角 心痛一定要被通靈到 難受時男主一定恰好出現在身邊

放過人家吧 她跟個正常同理心的過都比比較快樂

要人主動發現這個點，不論誰真的是都有點困難

還沒分手就開放追求，會不會是為了提分手合理化而已。但你形容得很隱晦，會一再傷到對方肯定沒有你講得那麼中性

做能做的努力 但你也要記得人家過不去她心裡那關也是你造成的

樓上別鬧了 小劇場腦補男方沒做的事情情緒勒索還少嘛?但實際上是什麼事情導致成這樣男方也沒說 等著擠牙膏

跟她說為何不早講 不要太不滿

我覺得你應該舉個例子，不然什麼沒同理心很抽象

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別放手，要伴侶會讀心術的請自己收好，別放出來。

你是平常嘴巴很賤嗎？ 沒同理心有點抽象

她也是滿莫名其妙的，人都有情緒低落的時候，很常兩個都低落，此時最好各自療傷，這就要分手了啊？那不就一天到晚在分

你這個有例子可以舉嗎？+1 現在風向都覺得是女生無理但的確有些男生的沒同理心是白目而導致多次傷害伴侶而不自知，久了對方心寒了就無法挽回了

最奇怪的是，她都忍5年了，忽然對同理心要求大增了啊？我看是有追求者,所以對你要求變高了

有朋友遇過跟你很像的男友 分了以後跟新男友過很好有些人就是把別人的難過當屁啊 那幹嘛要交往 之前是因為還有愛 現在沒有了誰要忍

她需要一個會觀落陰的男友 而你需要看醫生

GG，早點分對雙方都好

我對於有話不講，自以為在忍耐的人最受不了。一般都馬吵第一年，後面越來越熟

努力十分換取1分 整個gg

it's ovet 我是過來人 希望你能記取教訓 好好對待下一任

敘述事情要帶點實例 旁人很難斷定你的無同理心到什麼程度....這篇全都是你轉化過的文字

這我有經驗 前女友希望難過的時候我要主動察覺關心 結果我難過找她討拍還被說教講道理 但總歸一句 人家4女生 如果你覺得她其他地方夠好就乖乖吞下去 不夠好就放手吧

你能變成另一個人嗎?

她值得一個會把她的感受放在心上的情人。饒了她吧。

真的心死高機率沒辦法挽回

好奇你低落時他有展現同理心嗎？

沒例子很難說 但你有點被情緒勒索囉

直接分開才有機會

讀心術..

分 對你來說改變太委屈 就他來說信賴逝去難挽回

用有其他追求者意圖讓你產生危機感很可笑，乾脆一點吧，我是說你

她已經不愛你了 你怎麼努力都沒用的 交下一任女友別再這樣比較重要。

同理心是什麼？有人可以解釋一下嗎

遲早會分手，你要做好心理準備。

覺得退一步適時保持一點距離 給彼此空間 不用急著修復會越弄越糟

是不是你講話都很直接很機八啊？

我講直接一點，已經跟你說沒戀愛感覺，還說有其他追求者，然後五年交往直到近半年才跟你說這個問題，這個女的是在找藉口把你當備胎。都講說沒戀愛感了還牽手擁抱現在只把你當負分追求者，然後跟你牽手擁抱，然後還說有其他追求者，你確定她沒跟其他追求者牽手擁抱嗎？

沒有實例嗎

感覺你應該是太理性到無法感同別人痛苦

如果她其他條件真的好到可以讓你吞下去 那就再努力看看 不然這問題以後還是會發生人的個性長大就定型了 一直忍下次可能換你爆炸

為什麼要一堆屁話，就雞巴狼阿

有看到你回覆嘴賤這真的母湯，上次男友被我大爆炸之後有收斂，下次他再嘴賤一樣大爆炸給他看，這種人就是每次都要讓他知道你的底線你的需求但說實在的你應該每次在女友想拍拍時候就只會嘴吧

一個實際例子都沒有，看不出誰的問題

分手Ｒ這ＭＯ簡單

就白目，說什麼沒同理心

通常嘴賤的男性都滿聰明的 女孩一開始會被吸引 然後....就沒有然後了。被嘴多次聰明的就知道要跑了

我覺得你放過對方吧

有沒有實際的舉例啊......

說再見吧，這無解

你自己都這樣說了，推文還是一堆指責你女朋友......當你女友真可憐，對男友心寒提分還要被酸

上面說嘴賤聰明的有時候是詭辯......這時候要馬嘴回去要馬就攻擊男生痛點讓他痛，但我覺得這種關係不是很健康就是了......有點消磨彼此的感情

認真講 沒救了

"確實是我也被其他朋友詬病的問題，而非只有她感受""大概「半年前」我察覺到..." 那察覺到之前的人生是?

你為什麼不講個例子聽聽，用了那麼多專有名詞，你情緒謾罵吼，以上對下，當她小孩，要罵就駡，“沒有同理心”，被分手剛好，

簡單說 那是一種本性 你沒有就幾乎沒救 要習得也太遲

不是信任破產，是愛被你消磨光了。她愛你所以忍讓，但你仗著這不斷踩她底線，你有自尊難道她沒有嗎

你適合單身 但你做不到 那就找粗枝大葉鈍感不細膩的不然你只會浪費對方的情感、期待、心力、時間

其實同理心本來就不是很容易的事情，白話來說就是「感同身受」但哪有這麼容易感同身受。很多人遇到這種情況都會開啟說教模式，開始自以為理性分析給意見，甚至責罵對方，但對方只是希望有人可以理解他聽他說話而已。學不來同理心的話就先學傾聽吧，即使你覺得對方超欠罵，但就先閉嘴聽他說完，等他情緒緩和之後再提出你的想法，也不要用否定對方的字眼，而是用「我覺得」當開頭，應該會好一點啦

就你的描述 感覺分手真的比較適合

這女的好煩 獨立點堅強點不行嗎有問題也不反應，最討厭這種要男人通靈的女生

你是不是很享受自己的冷血啊？

放過她！ 你個性也不是一兩天，說改就改，找個自信爆棚的女友吧

你若能同理你女友，就不會po在這po在這給酸民酸你女友，你女友知道會更難過

所以細節是什麼，講這樣是要幫你觀落陰？

而且高敏感人確實不適合跟你這種模式相處 沒有誰對誰錯，就你們不適合但你這種安慰人的方式他還肯講…五年有點太長了

你沒有同理心是事實,現在的同理心都是硬逼出來的,你不可能一直都是這個狀態.你另外去找個跟你一樣沒同理心的女生比較實在,省得兩個人都累

這種不講然後說看你表現的有多爛我就不多說了。

換啊.....人家都說開了 挽救是最麻煩的這種多餘的同理心真的不必要

太抽象了吧請舉例好嗎

有其他追求者，負分還是先停損

教訓和激將很討厭 教訓是把對方當智障 激將是把對方當鬥士 你們是情感關係 人與人情感支持才是首要

公三小 要人幫忙就講清楚

激勵我獨立的鐵血教育 我在社會上經歷很多了 我要獨立的話也不需要男友的情感支持了～其實我覺得台灣男生都有這種互相漏氣求進步~適用友情，對女友這樣，真的會分手

小公主而已，還同理心，男人來自火星，女人來自金星，兩性要互相理解彼此不同的思考模式，而不是全世界都圍著他轉好嗎

如果追她的男生不夠好...你就是她的安全措施唷

逝去的愛回不來

騎驢找馬而已 現在是在觀察馬是不是好馬

男人的腦迴路本來就傾向解決問題而不是感同身受

分 然後你去諮商

分手

我車禍後還是得完成所有家事，一件不落下，不能提5kg以上的，我爸媽或弟弟來家裡幫我搬衣服去曬，我先生罵我說又不是他害我出車禍的。慶幸你們還沒結婚，她還可以逃。

一直避重就輕不敢說自己到底說了什麼話，肯定是講出來會被砲轟的齁，她已經被你傷過很多次了，沒救了

希望你能主動發現並改善，通靈見一次噓一次。啊他怎麼不同理你get不到，主動改變自己啊？

分

是在講什麼東西？沒案例怎麼理解？

哀莫大於心死，冰凍三尺絕非一日之寒！改也沒用！這是家庭背景造成的性格。

分

都分手了就找下個可以接受的女生啊

同理心是個什麼鬼啦，傻傻的信喔

照顧高敏兒是件很需要耐心的事，而照顧成年的高敏人更艱難，你有信心嗎？

寫啥鬼，不就女工具人醒了要分手，叫你朋友別造孽了好嗎？

叫你舉例又不舉例 放任女友被酸 真屌

同理來同理去的，是不會把完整事情大概寫出來嗎

就單純個性不合罷了 也不是什麼同不同理心的問題

高敏族咧，有事不說根本是要別人當通靈王

連外人都能看出來的就不是啥高敏族啦，肯定在外人面前把女友當垃圾，分一分啦！

同理心很難啦 但是可以學著傾聽 我女友也是高敏感人我也因為沒同理心吵過架

看推文一大堆叫你舉例你都不舉不難想像你就是聽不進去沒有實例是要怎麼給建議阿 講什麼東西不清不楚的

她已經喜歡上追求者了啦

分啊，拿追求者來情緒勒索？

情侶相處本來就是一起尋得雙方情感的平衡，長遠來看，你個性難改、而她愛情消磨完，就不好繼續相處了，希望你仔細思考看看。

拍拍 當她提到其他人 就差不多要分了

為什麼不舉例？對方情緒低落你還想用教訓的方式？你去找一個跟你一樣沒同理心的不就好了，放過你女友吧

銅鋰鋅 三小了啦 你不說誰知道其實從文字看起來你們就是各種不合而已啊 這有什麼好改的

我覺得兩邊都有問題 是勸你放棄啦 就算複合了之後再爭吵又馬上會被分了或你自己覺得太累

我比較好奇有沒有沒同理心的實例…

交往五年該放下了，你的個性改不了的，她應該早就死心騎驢找馬了，她還告訴你是給你面子，帥氣點祝福彼此吧！不要死賴著不走！

近期有其它的追求者，是分手後出現的還是分手前？如果是分手前不就表示她在外的形象是單身或即將單身？如果你要說是追求者知道她有男友也不畏艱難去追求也行

這就叫你們不適合 沒同理心的人容易無意間捅別人一刀 根本不能跟高敏感的人在一起你適合大剌剌不拘小節的 他適合細心體貼又主動的 你們在一起就只是互相傷害而已啊

老實說 我根本不知道你回了什麼沒同理心的話 而且感覺有輕描淡寫的跡象 激將和類似父母教訓的口吻可大可小

她為什麼還給你希望啊？叫她放手去追求更好的 你才會真的改變 同理心一點也不抽象 覺得抽象的人恐怕品格教育很有問題

抽象的是原PO什麼例子都沒說明

他是來討拍不是討罵 不可能講清楚的

完全沒提出具體例子

繼續刺激啊 幹嘛要跟台女妥協 真沒用

放過彼此好嗎

死不講清楚耶 到底說了什麼傷人的話啊 不敢講喔

推 丁菱娟說的 豆腐心 何必刀子嘴 傷人

不適合放過彼此吧

分

講話不要太直白

什麼叫其實狀態是分的，分手就分手，可以好好打在文章裡嗎

剛好去找個沒有同理心的對象就好，理性思考挽回成功也只是互相折磨浪費時間啊。

追妻火葬場

有點沒頭沒尾

所以你文章提到的有其他追求者是你們已經分手後嗎？覺得整篇文章避重就輕欸

認真回 沒救 他講的同理心也不見得就是絕對的原因要檢討自己可以 但請先斷乾淨 讓彼此喘一下

別挽回了 這種太難了 可能越做越糟 另外再找過比較好

分 連溝通都不會是要我通靈？

感覺愛被磨光了，你只能慢慢重新累積，多關懷她

就你活該 還沒調整好也不要再出來害人

趕快跟她分手啊，她需要懂得愛護她的人

放過他 不過我覺得你有自覺還有救......

除了機掰還有奇怪的大男人心態，不過她拿有其他追求者來壓你也蠻怪ㄉ

認真回,沒救!分手不會只有單一理由,只是沒同理心是壓垮駱駝最後一根稻草

無聊 不要浪費時間在她身上

我老公也是你這種，建議你放生她，找個跟你一樣的比較好是玻璃心，刀子嘴吧其實沒同理心的例子很難舉證，你也沒錯，只是不適合

無法挽回，好好放下吧

不用浪費時間去挽回，破鏡重圓還是有裂痕，把握時間，反省過去再重造一面適合自己的鏡子

你先確定這是真正的原因吧

一堆人叫你舉例也不舉，明明現在已經是分手了的狀態也不在正文中寫清楚....

分一分啊 幾歲人了還求安慰 這種人被淘汰剛好而已

重點是有其他追求者吧…還是分吧

你們根本不適合，分一分啦

駱駝倒了就倒了, 只能換一隻了, 您稻草就放太多了啊

分手就好 下一個會更好 哪來一堆毛

放任女友被酸還是不願意講例子你女友真可憐

一個自我調適能力弱的，跟一位自我調適能力強的，到底是誰要有同理心？不止單方面要有吧？

打死不說例子 肯定是說出來會被砲轟齁? 寧願讓前女友被酸 被放生剛好而已放過女生吧 別再想什麼挽回 只會讓她更厭煩而已

女生忍你五年了，放過人家吧，沒同理心的其實可翻譯為自私跟自我中心

要問就先老實招 說的不清不楚的大家怎麼幫你 觀落陰嗎

可以和會嘴賤的交往，說不定合拍，也說不定因此醞釀出同理心，現階段的你們不適合

你是不是身邊的人遇到挫折就罵他們沒用？檢討受害者的態度？這樣如果有小孩小孩會很慘而且長大會很恨你

https://i.imgur.com/9BrT3CT.jpeg 學不會就算了

重點是「造成傷害」而不是「沒同理心」。避重就輕把自己包裝得那麼無辜，小人一個

沒救了他找到下一個了

我覺得你很棒的是你發現了自己需要修正的地方，也確實在改進想讓自己變更好了！不禁讓我想起我男友...是不是也要等我們分手之後，他才會知道沒有同理心的人殺傷力有多大...QQ

你是不是那種78人，女友只是找你討拍，結果還被你臭罵一頓的人