先幫一樓ilanese補充一下,修止(三摩地)確實是有效用的,我要提供的經驗是更特殊一點,因為當時的定力並不是我自己修得的,而是被高靈附身的結果,而且因為時間很長,我對附身沒有覺察,還以為是自己得道了,那種平靜穩定愉悅感一直持續著,即使遭逢各種逆境不順爭執也不會生氣,面對惡邪也會有一種莫名的自信感。開頭我也講明是外靈附身,所以也有離開的時候,沒附身的時候又是老樣子,被惡整的時候經常髒話連篇本性畢露有興趣可參考我在soul板的一篇文章,文長需稍有耐性...
https://www.ptt.cc/bbs/soul/M.1536950870.A.799.html目前是沒被外靈附身的狀態,但有時候似乎高靈會回來看看我,我並沒辦法直接感應到高靈,而是有時候被惡整時正常來說我都會生氣得@#$%
[email protected]^%^%$#,但有時會很稀奇完全不生氣,連我自己都奇怪自己怎麼不會生氣? 這時我才覺察到高靈又在我身上顯現,算是個有趣的小經驗...至於佛法修行部分,一般來說的確是以修觀為主,原PO能覺察到這種憤怒類似疾病傳染,其實已經有某種程度的觀力了。要再更進一步培養觀智,則需觀察得更專注更全面能更仔細地觀察的話,應能察覺這種憤怒帶有,無是非、非理性、非邏輯的特性,無理由地像個燃燒的痛楚從一個人經由惡作印燙在另一人身上,這種無是非的特性可能激起你無理由地、接近直覺本能地、不問對象地發洩瞋怒,這就是一個染污痛苦的你的生起......四念處正觀必須如實觀察這一整個過程,切身體會明辨這樣的憤怒所造成的痛苦的過程與結果,明白到苦的實相,你就有機會冷靜下來,深刻地去追溯這忿怒的成因、本源的貪瞋驅動力是如何引誘逼迫你的,直至有機會解脫出來!