近世少年，多由情慾過重，或縱心冶遊，或暱情妻妾，或意淫而暗傷精神，或手淫而洩棄
至寶。由是體弱心怯，未老先衰。學問事業，皆無成就。甚至所生子女，皆屬孱弱，或難
成立。而自己壽命，亦不能如命長存，可不哀哉。汝恐亦犯如上諸病，有則改之，無則加
勉。既長持念菩薩名號，必須懇切至誠，自可所願皆遂。倘仍悠悠忽忽，則亦只得悠悠忽
忽之感應，決不能如願悉償也。
汝年尚幼，須極力注意於保身。當詳看安士書中慾海回狂，及壽康寶鑒。多有少年情慾念
起，遂致手淫，此事傷身極大，切不可犯。犯則戕賊自身，污濁自心。將有用之身體，作
少亡，或孱弱無所樹立之廢人。又要日日省察身心過愆，庶不至自害自戕。否則父母不說
，師長不說，燕朋相誨以成其惡，其危也，甚於臨深履薄。曾子以大賢之資格，及其將死
，方曰，詩云，戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰，而今而後，吾知免夫。不到將死，尚常
存警惕，今將死矣，知必無所陷。蘧伯玉行年二十，而知十九年之非，及至行年五十，而
知四十九年之非。孔子於七十之時，尚欲天假數年，或五年，或十年而學易，以期免大過
。此聖賢存養省察之道，乃學佛了生死之基址也。
聰明人，最易犯者唯色慾，當常懷敬畏，切勿稍有邪妄之萌。若或偶起此念，即想吾
人一舉一動，天，地，鬼，神，諸佛，菩薩，無不悉知悉見。人前尚不敢為非，況於佛天
森嚴處，敢存邪鄙之念，與行邪鄙之事乎。孟子謂，事孰為大，事親為大。守孰為大，守
身為大。若不守身，縱能事親，亦只是皮毛儀式而已，實則即是賤視親之遺體，其不孝也
，大矣。故曾子臨終，方說放心無慮之話云，詩云，戰戰兢兢，如臨深淵，如履薄冰，而
今而後，吾知免夫。未到此時，尚存戰兢。曾子且然，況吾輩凡庸乎。今為汝寄歷史統紀
一部，壽康寶鑒二本，嘉言錄三本。統紀，自存，以作知治亂，知因果之龜鑒。壽康寶鑒
，常看，則不至犯邪淫與手淫等，自戕其生，自折其福壽，而即取殘廢與死亡也。
心得:
邪淫是佛門根本大戒，我們現代年輕人，尤其最容易犯手淫，
因為電視網路各種色情的訊息、女性暴露的照片影片在傳播，
我們很難防範，往往看到性感的照片，就忍不住手淫了，
從健康的角度來看，腎，主骨生髓，腦為髓之海，
手淫是分常傷身體的，我們等於是保人體的寶貝浪費了，
而從陰德的角度來看，又是很大的虧損，
因此，末學在此呼籲大家一定要重視邪淫這條戒，
婚前不手淫、不邪淫，婚後也要節制!
阿彌陀佛!
相關知識請參考彭鑫博士的影片，會獲益良多!