無常就是機會，所以剎那間充滿各種可能
生滅是萬法的本質，因為有生死，我們的生命更加多采多姿，因為有生滅，生命充滿了各
種可能，例如生滅遷變造就了四季的更迭，這本身即是一種美。我們可以換個角度來看生
死的美麗。
無常性就是機會，分分秒秒都是新的機會，讓我們有新的生活或新的生命，因此當我們談
論「面對無常和生死」時，並不是為了嚇唬人，而是讓我們認知到這正是每一分每一秒都
正在發生的事情，從而讓你不要浪費自己生命中的任何光陰。
談到「生死」時，很多人會認為這就是結局，「一切到此為止」，但其實死亡不是終點，
它不是單向，而是一種反覆循環、生生不息的狀態，這就是生死，這就是你現在經歷的每
一分每一秒。
因此我們可以做的練習是：善用每天起床到睡覺的機會，在起床時，想像這一剎那就是新
生，在入睡時，思維這就是結束，這樣就會漸漸體會到，生死並未和我們須臾分離過，甚
或可以說是分分秒秒，生死都在我們左右。
大寶法王噶瑪巴尊者
2016年6月22日
印度德里 凱悅飯店