剛參加完打禪七回來
不知為何，回來後連著2天都嗜睡，除了晚上睡覺時間之外，午覺也睡得特別長
但一睡醒也沒有頭昏腦脹、不舒服的感覺
只是睡眠時間變多了
在山上閉關打坐的時候，我並不是太貪睡、打瞌睡、掉舉的類型
而是參加完整個禪期，回到人間家中，才開始變得比較貪睡
但早上還是如起板時間差不多醒來，早睡早起的習慣
請問有人也有類似經驗？知道是什麼回事嗎？
謝謝各位大德

睡眠蓋是五蓋之一，可先懺悔http://www.charity.idv.tw/e/12.htm

讓子彈飛一會，過幾天再看看吧

看個中醫或去運動一下啊

可能是禪七期間比較精進，注意力較集中，體力消耗也比較多，回來想睡是正常的，只要沒身體不舒服就好了，不用太擔心。

應該是五樓說的。像大考完會想睡

https://leomaggie.nidbox.com/diary/read/9509578也許只是修復反應，大腦排毒，一般方式就是睡。