小弟在看佛教的基本教義，有提到「我慢」、「我執」。
這應該就是傲慢自大、執著玩固不知變通。
要怎麼修練，才能夠讓自己有信心面對生命中的一切困難，而不傲慢、不固執？
請問有修練的方法嗎？