: : 透過在意知上修練忍辱，以及依此忍辱所帶來的身與語的造作，
: : 包含祥和的臉色與笑容，能立刻產生非常強大的善業，
: : 此善業不但能對此世帶來極大的改變，也能影響來世，
: : 讓你獲得妙善之身，在性格上也很善良。
: : ＃達賴喇嘛113住世語
: 尊者提到：「在意知上修練忍辱」
: 我們的身語意三門當中，意（內心）為先導，主要透過（內心）第六意知修行，
: 例如，修行忍辱——忍辱的所依，是與內心第六意識心王相應的無瞋心所，
補充：<心類>覺知的心、心所