近日所悟：
看到別人住豪宅 開名車 交女朋友
要訓練自己看只是看到 聽只是聽到
腦袋不要起羨慕的念頭
當下即是
如此可活得輕鬆又自在
如同我昨天去加油
加油站員工叫我把油孔蓋起來
我照做
然後也不起煩惱
我並沒有認為自己優越於加油員
並沒有加油員是卑賤的這種想法
也沒有覺得加油員在刁難我
這很難解釋
就是當下承擔
就是有人叫我把油孔蓋起來
我照做
這樣而已
並不會如一般人會生氣
說加油員指使我之類的
甚至跟加油員吵架~~~
當下即是~~
如同你去買東西
然後店員把你的發票丟在地上
然後
觀想你只是看到一個人把發票丟在地上而已
並沒有多餘的想法
當下什麼事情都沒有發生
然後你就走了
又如同你去買吃的
前面一個客人拖很久
你只是看到一個人
在買東西
店員在結帳
這樣而已
即使等待也沒關係
然後輪到你了
結帳
離開
這樣而已~~