轉自：達賴喇嘛尊者臉書專頁
https://www.facebook.com/dalailamaworld
影片：2023-08-19達賴喇嘛尊者訪問拉達克夏母 (Sham）地區給予開示及白度母長壽灌頂
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法會前譯者蔣揚仁欽臉書公告
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2023年8月19日 内容：白度母長壽灌頂
台北/北京時間：上午10:00
後天（2023年8月19日）尊者將會傳授白度母長壽灌頂。欲求灌頂者，務必從後日起至灌
頂結束前，莫要食用魚、肉、蛋三項。蔥、蒜、奶、豆類等不是非要避免的食品，但如果
可以的話，最好也避免食用。
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非常好的教授，雖然現場時間已過，但影音檔仍可點開來看
尊者在法會中教授了菩提心的思惟和空正見的思惟，包括傳授菩薩戒
非常建議大家聽聞這佛法當中重要的實修教授－－
善心當中最殊勝的善心：菩提心，以及，智慧當中最殊勝的智慧：空正見
順得身心安樂，感恩_/\_
（當天聽完後自己的註語，尊者：以能夠對治消滅愛我執而帶來對他人有意義貢獻的人身
接受長壽，相反的，造惡者不如短壽，因為造惡者長壽反而會讓更多人受到傷害。）