這篇我想分享的是有關搭訕的主題, 在開始分享之前我想說一下搭訕對我的意義
首先我必須說, 在我做所有自我提升的項目中
搭訕是我最弱 障礙最大 也是影響我人生最深的一件事情.
在我做過所有的自我提升, 外表, 音樂, 樂團, 舞蹈, 旅行...等等
搭訕對我的意義和影響非常的巨大.
也因為如此, 我非常專注於鑽研搭訕這一塊
而在去年我剛開始鑽研的時候遇到一位有極度社交障礙的朋友
他從沒交過女友又是處男 跟女生相處幾乎是完全障礙的情形
我跟他分享了一下搭訕訓練的過程 跟他分享了非常非常多
當時我們時常一起出去練習, 直到我離開台北才沒再一起go out.
之後他非常認真地持續練習到現在也一年以上了
就在上個月, 他跟我報好消息說他透過搭訕終於破處了.
而且似乎和那女生還是處於最近版上很夯的主題-開放關係.
他非常謝謝我這一年來他有聽我說的一直堅持下去 持續做著我分享的事情.
我覺得非常為他高興. 因為我感受到自己有給出價值. 比我自己推倒女生還要開心.
雖然如此, 我自己本身還是個搭訕新手的階段. 持續的學習與練習.
也因為這件事情影響我這麼的深, 所以我想分享一些經驗給大家.
希望能傳達給大家這份寶貴的經驗.
剛好在上面有篇文章, 有位版友搭訕的時候刻意的讓自己被拒絕.
看了推文許多版友似乎不理解他的用意.
基本上我也不是這位版友 所以也不能確定他的真實想法
但是我了解Rejection的重要性與意義
所以我這篇就從搭訕中一個不可或缺的要素 Rejection 來分享起.
在我做自我提升的旅程當中. 大部分的事情我其實都非常的順心.
所謂的順心不是說這些自我提升的項目對我來說很簡單都沒有困難.
這些過程我當然都遇到許多壓力與困境, 但都是一種我習慣以及認同的模式.
比如說要考個好學校, 我知道我得花很多很多時間, 然後哭要哭爸的念到受不了
最後承受考試的壓力去考試. 然後考上了.
比如說學習樂器 我知道我得花很多很多時間才能達到某種水準, 才能得到我希望的結果.
我也清楚我就算現在每天練好幾個小時, 我也無法突破職業鋼琴手的水準等等.
這些我所謂順心的自我提升, 不是說我想做的都做得到
這順心的過程也包含了許多我無法達到的事情,
比如說我無法成為李雲迪. 無法成為職業鋼琴手等等.
但是這種了解自已的極限也是我自己覺得順心的一種狀態.
但是搭訕是我少數讓我處於非常不順心的一種自我提升過程.
我已經知道我只要做了某些事情, 就能達到我想要的結果, 而且那件事情就在眼前
只需要我走過去就可以了.
我很明確的知道我只要照個這個計畫走, 我就能得到我夢寐以求的人生目標.
但是就是有某個隱形的困境讓我走不過去. 而由於那條路是這麼的明顯
以及眼前的結果又是這麼的夢寐以求.
當我被這隱形的困境給困住的這個時候. 我心裡面是百倍千倍的懊悔.
就像是你現在非常渴, 然後看到眼前有一杯水
你知道你只要手伸出去拿起杯子就能喝到水了, 但是無論如何你的手就是伸不過去.
就像這種感覺
那種感覺就像是老天再告訴我
"我已經告訴你人生最珍貴的寶藏在哪裡了喔. 你運氣好終於得到了人生的藏寶圖了.
只要你願意去做就能得到你想要的人生, 如果未來的你還是做不到
那你這一生真是活該, 你到你死前的那一刻唯一能怪的就是你自己了"
我單獨旅行過, 跳傘, 跳海, 跟路上認識土耳其陌生人就直接跟他去洗土耳其浴...等等
做過不少瘋狂事.
但是當我第一次面對搭訕的所謂的Appraoch anxiety.
那份障礙真是比我過去所有的自我提升的障礙都還大.
大到我必須每天早起健身跑步, 每天冥想21分鐘才能維持我身心上的平衡.
許多人可能覺得健身跑步什麼的, 最大的障礙就是沒辦法每天維持紀律堅持
但是我當時的心態並不是這樣,
我是必須一定要去健身冥想
不然我感覺我的身心快要被approach anxiety壓垮了.
健身和冥想對我來說根本就是個救贖
我完全不會有感覺每天起床很困難或是冥想很痛苦.
我是覺得不去做我反而痛苦.
因為我是屬於hardcase newbie這群. 所以我的approach anxiety異常強大.
(我對於初學搭訕的人大致分類成三種人hardcase newbie, intermediate, 和advanced.
各自的特徵是什麼以後有機會分享)
扯這麼遠, 這跟Rejection有什麼關係? 搭訕被刻意拒絕有什麼意義嗎?
有的
很多時候在做自我提升的過程時, 某些道理, 某些過程. 你就算研讀了一百萬遍
睡覺前研讀, 走路研讀, 在旁邊看人示範.
你了解所有的細節和所有的心理狀態.
但是只要你沒有親自去"做". 那麼就跟沒有一樣.
就算你比那些已經實作好幾年的人都了解正確答案, 更熟悉所有的知識.
但假使你沒有去做, 那麼就跟什麼都不知道一樣.
搭訕的開場對hardcase newbie就是這樣的一個困境.
我認識許多練搭訕的人. 他們都非常弱化Rejection這塊.
他們希望儘量減少被拒絕的次數. 希望可以多收到號, 希望可以有後續.
所以他們開始學routine. 學習怎麼說笑話來開場, 怎麼樣可以最快收到號,
怎麼樣減少被拒絕的機率. 然而當他們學到這些技巧時
也確實增加收號的機率了. 他們覺得他們進步了. 也許也約會了幾次. 推倒一些女生了
但是過了一年兩年他們會卡在某個地方完全停滯
出去搭訕變成像是個routine一樣
找不到自己人生的價值, 不知道該怎麼自我提升, 或是無法交到心目中的女友.
他們就是上不去, 找不到自己豐富的人生.
為什麼會這樣?
當然原因有很多, 但是其中我發現一個共通點
就是他們會刻意迴避了搭訕中不可或缺的要素 - Rejection -
當你還是新手時
當你還沒擁有true confidence時
當你還不知道什麼是lead時
當你還無法掌握abundance時.
收號基本上是沒什麼意義的. 有很好, 沒有也沒什麼影響
但是Rejection對你的意義卻很重大.
新手開始搭訕旅程時 尤其一個人go out的情況, 會有很大的機率會完全開不了口
在城市裏面晃了好幾個小時結果一個人都沒搭
你的焦慮會無比的強大讓你發現原本自己熟悉的城市, 怎麼忽然變得這麼地嚇人.
這份焦慮可以徹底地摧毀你.
就算你最終鼓起勇氣開場了, 帶著非常詭異的energy過去開場
"那個...可以請問一下你身上這件衣服是在哪買的嗎?"
"請問一下我剛才看到你, 我覺得妳很漂亮, 我可以認識你嗎?"
於是你被拒絕了. 天阿你覺得好受挫被拒絕了. 你以為事情變得很糟糕.
然而事情真的變得很糟糕嗎?
這時候你會發現一件很重要的事情 剛好完全相反
事情沒有變得很糟糕, 事實上是什麼呢?
事實上是什麼事情都沒有發生
我再說一次
- 事實上是什麼事情都沒有發生 -
天沒有塌下來, 地球沒有毀滅, 什麼災難都沒有發生.
這個女生可能半小時候回到家連被搭訕的事情都忘了.
這個世界就像是忘記你有曾經被拒絕一樣繼續進行著.
就像事情不曾發生過一樣
這是個非常寶貴的經驗, 不只是你腦袋理性的知道, 你的身體也確實地感受到了.
我們所有人都知道這個道理, 跟任何一個朋友說他們都懂.
但是腦袋邏輯的懂, 跟身體真正感受到的懂是天差地遠的兩件事情.
初期練搭訕的時候, 讓自己的身體確確實實的了解這個道理是非常重要的.
因為這個道理你就算看了千百遍倒背如流都比不上你真正去被拒絕一次.
那個經驗必須要確確實實的進入你的身體, 你才能真實了解他的意思.
記住
"Rejection 是 Game 不可或缺的一部份, 他是必要也是必然的存在"
事實上那些強大的PUA和這些新手有什麼根本上的不同呢?
別的什麼技巧或是心態等等什麼一大堆有的那些都不說.
也不是他們不會被拒絕
這些PUA和一般人最大的不同就是
他們被拒絕的次數是新手的幾百倍幾千倍
並且他們知道怎麼去handle rejection.
就只是這樣而已.
所以如果你想練搭訕 或者你還是練搭訕的新手. 尤其你還是hardcase newbie的話
我能分享給你的建議是
去親身的感受Rejection這件事情
去真實的感受
原來"真的什麼壞事什麼災難都沒有發生"
當你可以真正感受到這件事情並且handle你的anxiety的時候
你才會從這個過程中成長
對你的自我提升還有搭訕旅程才是有幫助的.