※ 引述《Catch5 (Catch 我)》之銘言：
: 性別: 男
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: 問題類型: 個人魅力提升、認識、追女，這些都似懂非懂
: 自己個性: 內向、話少、沒自信，遇到不懂的話題很難接話
: 遇到心儀的異性會緊張到說話會發抖
: 目前身兼動漫宅＋棒球宅，說穿了就是宅
:
: 1.問題背景:
: 板上爬文看來看去好像沒有年紀比我還大的案例....
: 以前國中升學學校，高中男校，大學念理工科但是被當一屁股，結果延畢2年才念完
: 每學期都超修，閒暇時間想運動結果貢獻給系隊練球，當然戀愛學分也是死當
: 等到念完研究所、當完兵出社會，生活圈又更小
: 別說沒半個女性友人，連男性友人也不多
: 職場又是上班當同事，下班不認識的世界
: 2.目前狀況:
: 這個可能要分成幾點來描述：
: (1) 年過30沒多久，同學們的紅色炸彈蜂擁而至的時候我才發現，
: "我完全不知道該怎麼交女友"
: 在這個板爬過文後，我知道拓展生活圈很重要，所以做了一些嘗試：
: (a) 參加一些有出團活動的line群組
: 我遇到的狀況是，常常沒辦法follow話題
: 出團又常去KTV唱歌，但是因為我只有聽動漫歌曲，現在KTV的歌完全不會唱
: 結果就是出團的時候被晾在一邊，line上也沒辦法有什麼發言
: 最後幾個群的群組長都用發言次數過少把我踢掉 唉
: (b) 去補習班上課(類似地X村之類的)
: 我遇到的狀況是，上課時雖然有些會話與互動
: 但是班上同學基本上各念各的，不然就是自成小團體，最多跟老師互動而已
: 結果我念到日文檢定考過N1，托益考過750，同學還是一個也沒熟
: (c) 上歐兔、參加未婚聯誼或相親
: 其實狀況跟(a)有點像，無論上歐兔、聯誼或相親最後拿到的都是lineID
: 即使配對成功但是又常常不知該從何聊起，沒有什麼交集
: 總是有一句沒一句的key文字，最後無聲無息
: (2) 大約2年前，一位公司同部門的女同事讓我有生以來第一次有遇到菜的感覺，
: 當時雖然了解在辦公室裡找春天通常沒好下場，不過實在是沒有別的對象，
: 我還是開始積極接近她，但是當時我根本無法了解對方發出拒絕的信息，
: 傻傻的我還以為對方找我去跑步、看電影就是對我有好感，
: 沒多久對方似乎受不了就申訴我"性騷擾"，主管還嘲笑我把妹技巧很差....
: 最後我連對方的一根毛都沒碰過就被公司逼走，連工作也沒了
: 這件事變成一個陰影，覺得我自己變得更加自閉＋有點仇女傾向
: (畢竟這件事後部門內其他女同事直接當我是空氣，有種被黑的感覺，
: 就算想道歉或解釋也沒機會了)
: 現在每周還是持續找心理諮商＋向身心科門診拿藥吃，不然晚上根本睡不著覺
: 我都開始懷疑自己是不是BPD了
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: 3.我的疑問: 接續上面的(1)、(2)
: (1) 到底該怎麼"有效的認識異性友人"??
: 試了幾種管道但是效果相當不理想，畢竟沒有"認識"，脫團機會就是0
: 當然認識之後還是有其他的問題在啦....
: 不過我覺得年紀是個很大的障礙，感覺跟現有管道遇到的人之間有種代溝，
: 偏偏身邊也很缺乏可以共同奮鬥的男性友人可以給我建議，
: 以前同學們都結婚甚至有好幾個小孩了，根本沒空理我，唉
: 當然也遇不到宅動漫或棒球的單身女孩(遇到了也不見得聊得起來就是了)
: 難道真的要培養一些我沒有興趣的興趣嗎??
: (2) 如何從這件風波後重拾自信或轉變焦點??
: 這件事其實我不確定能不能在這裡發問，不過這也屬於心態調整吧
: 我自己客觀的看是當時經驗太少＋放不下(畢竟沒練過功不會調適)
: 但是走不出來的話，脫團路還遠的很
: 我目前有讀過一些心理學的書，像是阿德勒心理學
: 只是阿德勒我覺得有點超脫常理，難以理解
: 以上幾點還請板上的高手們賜教，或是我自己沒注意到的重點也請指教
: 我真的單身太久了，之前參加板上某些大師的講座還被嘲笑是不是甲甲
: 不過我確定我的性向正常，很希望能早日脫團，謝謝。
你好，我覺得你的問題不在於純粹把妹，而是連同性朋友都不太知道怎麼相處。
最簡單的方式：觀察生活中你覺得人緣好的人，模仿他們的行為。
你日文檢定過N1ꀠ多益分數750，感覺是個可以「鎖定目標」然後有毅力去執行的人。
你能不能試試看把目標改成”成為有好人緣的人”？